市面上有很多治療脫發(fā)的藥物,大多強調有補腎的功能,很多人也一直以為掉頭發(fā)是腎虛引起的。事實上,掉頭發(fā)跟腎虛雖然有關系,但并不能劃等號,盲目補腎,反而帶來健康隱患。
“腎虛的確會引起脫發(fā)。”北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院皮膚科主任段醫(yī)生解釋,中醫(yī)認為腎為先天之本,“腎藏精,主生殖,其華在發(fā)”。如果腎虛,全身的血液循環(huán)就疲軟,無力將營養(yǎng)物質輸送到人體最高處“頭頂”,頭上毛囊得不到滋養(yǎng),漸漸萎縮,就會引起脫發(fā)。
但脫發(fā)不一定腎虛。段醫(yī)生指出,除了腎虛以外,濕熱、血虛、肝郁都可導致脫發(fā)。中日友好醫(yī)院皮膚病與性病科副主任楊姓醫(yī)師從西醫(yī)角度指出,精神因素、真菌感染、遺傳、內分泌等都會引起脫發(fā),甚至洗發(fā)水、護發(fā)素也會導致脫發(fā),每種脫發(fā)的治療都不一樣。
中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院內科主任王姓醫(yī)師提醒,盲目補腎還會給身體帶來一些不良后果,如口干舌燥、血壓升高、心煩易怒等。即使是腎虛,也分腎陰虛和腎陽虛,二者的臨床表現和發(fā)病機理是不同的,如果是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥,就像火上澆油;如果是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥,就會雪上加霜,加重病情,所以掉發(fā)就補腎,是非常不理智的行為。
臨床上脫發(fā)也是有標準的。正常情況下,成人每天掉30~100根頭發(fā)都是正常的,如果發(fā)現掉得明顯比平時多,而且持續(xù)的時間超過1~2個月,或者頭發(fā)成塊地掉,需要引起注意。
判斷腎虛脫發(fā)有一個癥狀是,如果脫發(fā)同時還伴有怕冷、腰酸腿軟、足跟疼痛、耳鳴等,就可以判斷是由腎虛引起的。這時可多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物,具有補腎生發(fā)的作用。
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