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小麥:最好的保健抗癌食品

2015-05-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小麥的營養(yǎng)十分豐富。每100克小麥粉含蛋白質(zhì)12克、淀粉73克、鈣43毫克、磷330毫克、鐵5.9毫克,此外尚含糖、維生素B1、B2、E和淀粉酶、蛋白分解酶、麥芽糖酶、卵磷脂及礦物質(zhì)等成分。

  小麥為禾本科植物,在世界上,小麥的播種面積和總產(chǎn)量,皆居于所有農(nóng)作物之冠。

  小麥的營養(yǎng)十分豐富。每100克小麥粉含蛋白質(zhì)12克、淀粉73克、鈣43毫克、磷330毫克、鐵5.9毫克,此外尚含糖、維生素B1、B2、E和淀粉酶、蛋白分解酶、麥芽糖酶、卵磷脂及礦物質(zhì)等成分。

  小麥味甘、性涼,入心、脾、腎經(jīng),具有養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴之功效。李時珍的《本草綱目》說小麥“可止虛汗”。

  一般說來,入藥最多的是“浮小麥”,主要用來治療臟躁癥、盜汗等病癥,浮小麥是末成熟的嫩芽,入水中淘麥時漂浮丁水面,采摘曬干,即可入藥。

  中醫(yī)認為,浮小麥性寒,含有豐富淀粉及維生素B族,具有鎮(zhèn)靜、止盜汗、虛汗、生津液、養(yǎng)心氣等作用,常用于治療虛弱多汗、睡眠盜汗、口干舌燥、心煩失眠等癥。

  中醫(yī)方劑有“甘麥大棗湯”,適合用于治療神志不寧、煩躁不安等病癥。也可外用,將小麥炒黑,研成細末,用適量芝麻油調(diào)和,可治療燙、火傷。

  小麥磨成面粉,也可入藥。小麥具有補身體虛損、保健腸胃、增強氣力、防止下痢等功效,能治療許多疾病。

  從面粉中提取出來的淀粉,具有消炎、止痛、收去濕等功效。

  磨面后,所剩下的麩皮和麥糠、麥稈及小麥苗,均可入藥。因為麥皮中含有一種營養(yǎng)素,能緩和神除熱、大煩,潤臟腑,安神經(jīng)。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,小麥麩中因含有大量的維生素B1和蛋白質(zhì),所以具有治療腳氣病、末稍神經(jīng)炎的功效。治虛汗、盜汗時,如無浮小麥,也可用麥麩代替,功效咯同。但是,僅次于浮小麥,用時加大劑量,可取得較好的療效。

  專家證實,每日進食麥麩15克,可以有效地預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。

  從有關(guān)專家們的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),凡是以面食為主的地區(qū),由于小麥的高營養(yǎng)價值,而使得許多人免除遭受癌癥折蘑的痛苦。

  1、病后體虛,脾胃虛弱

  小麥仁(小麥去皮)、羊肉各100克,加生姜、佐料、清水適量,一起煮粥食用。每日1次,連服半個月。

  2、不論天氣寒熱,白天常常出汗

  小麥30克,紅棗10個,龍眼肉15克,加水煮連渣吃。

  3、婦女無故悲傷

  小麥90克,大棗10個,甘草9克,用水煎服。

  4、腹瀉

  枸杞葉、小麥面粉各適量,和在一起,搓成面條,煮熟食用。

  5、全身浮腫

  小麥麩(炒黃),加紅糖適量,拌勻,大棗湯沖服,每次60克,1日2次。

  6、胃痛

  小麥面粉制作的饅頭1個先去皮,再切成薄片,與米醋120克,一起炒至黃,每次服10~15克,每日2次。

  7、失眠、心悸

  小麥仁60克,大棗15個,甘草15克,一起用水煎,睡前服用。

  浮小麥15克,入棗7粒,甘草6克,水煎服。

  8、盜汗、虛汗

  浮小麥、大棗各30克,水煎,每晚服用。

  浮小麥30克,茯苓、麥冬各9克,一起用水煎服。以上食補方連服5~7日有效o

  9、回乳

  小麥麩60克,紅糖30克。將小麥麩炒黃,再加入紅糖,混勻,再炒一下,放入碗內(nèi),1日分數(shù)次食用,2日內(nèi)食完。

  10、胃酸過多

  將小麥制作作的饅頭烤焦食用,1日數(shù)次。

  11、皮膚生瘡、癤腫

  小麥而(越陳越好),白酒適量,調(diào)為糊狀,外敷患處,干后即換。

  12、營養(yǎng)不良的浮腫及貧血

  小麥100克,花生米50克,一起煮粥食用

  13、糖尿病

  用60%的麥麩,40%的面粉,加適量食用油,雞蛋、蔬藁,拌和蒸熟,可做主食食用。隨病情好轉(zhuǎn)逐漸減少麥麩含量,在罄個療程中不要服其他藥物效果將更好。

  14、氣虛崩漏

  小麥150克,加水煎成粥。新鮮雞蛋1個、米酒100毫升,調(diào)勻,放入小麥粥內(nèi)同煮,1天分2次食用。

  15、解酒

  小麥適量,加水搗汁服食。

  16、久咳不止

  炒麥麩用蜂蜜少許調(diào)勻,貼背心處并用紗布覆蓋。

  17、黃疸

  小麥適量,加水搗爛取汁,每次服30毫升,每日3次。

  18、外傷出血、燙傷

  小麥面炒黃,干敷或溫開水調(diào)敷。

  19、羊肉麥粥

  小麥(去皮)100克,羊肉250克,生姜30克(拍碎),加水適量,適合身體虛弱,風(fēng)寒咳嗽,肺結(jié)核等病人食補用。

  20、糯米麥粥

  小麥300克,一起煮制,加適量白糖調(diào)味食用。適用于盜汗,精神疲倦,小兒腸胃虛弱,婦女心神不寧,經(jīng)衰弱等病癥。

  21、陰虛失眠

  小麥50克,柏子仁20克,夜交藤25克,水煎服。適用于陰虛失眠等癥。

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