北京海淀區(qū)塔院趙先生:我經(jīng)常畏寒怕冷,時常腹瀉,還有些腰酸的毛病,聽別人說我這種癥狀是脾腎兩虛,請問平時飲食應(yīng)該注意什么?有哪些食療的方法?
北京中醫(yī)藥大學(xué)泌尿科主任醫(yī)師賈玉森認(rèn)為,從您畏寒怕冷,并且時常腹瀉的情況看,脾虛的癥狀明顯些,因此,首先要從治療脾虛開始。中醫(yī)認(rèn)為,脾主運化,脾虛則運化弱,也就是消化吸收能力較差,會出現(xiàn)便溏的現(xiàn)象。
在日常生活中,您應(yīng)注意不要吃寒涼及辛辣的食物,吃飯有規(guī)律,保持“定時定點”,同時要饑飽合適。因為消化不好常常伴有脾胃不和,所以最好選擇能夠養(yǎng)胃的粥做為食療方法,如薏米和山楂具有健脾的功效,您不妨把它們熬成粥食用。
還可以用橘子皮泡水喝,也可以健脾。如果癥狀嚴(yán)重,可以服用些中成藥,像人參歸脾丸、參苓白術(shù)丸等。
補脾益腎。適用于脾腎兩虛癥見食欲減退,身倦乏力,睡眠差,健忘,夜尿頻,尿有余瀝,腰膝酸軟。
健客價: ¥86健脾益腎,化痰祛瘀。用于脾腎兩虛、瘀濁阻滯型高脂血癥的輔助治療。
健客價: ¥39健脾養(yǎng)血,補腎安胎。用于脾腎兩虛所致的先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價: ¥31健脾補腎,化瘀解毒。適用于脾腎兩虛,血瘀蘊毒型腫瘤患者放、化療前后,可以改善精神倦怠,乏力懶言,形體消瘦等癥狀。
健客價: ¥260健脾生血,補腎填精。用于脾腎兩虛,精血不足所致的面色無華、眩暈氣短、體倦乏力、腰膝酸軟;缺鐵性貧血、慢性再生障礙性貧血見上述證候者。
健客價: ¥39益氣養(yǎng)陰,健脾補腎。用于非胰島素依賴型糖尿病(屬氣陰不足、脾腎兩虛證)的輔助治療。證見:氣短乏力、腰膝酸軟、口干咽燥、小便數(shù)多;或自汗、手足心熱、頭眩耳鳴、肌肉消瘦、舌紅少苔或舌淡體胖等。
健客價: ¥79脾,祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò)。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)辨證為脾腎兩虛,寒濕瘀阻癥。癥見:關(guān)節(jié)腫脹疼痛,關(guān)節(jié)壓痛,屈伸不利,晨僵,關(guān)節(jié)作冷,疼痛夜甚,手足不溫,神疲乏力,陰雨天加重,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細(xì)。
健客價: ¥49益氣養(yǎng)陰,健脾補腎。用于非胰島素依賴型糖尿?。▽贇怅幉蛔恪⑵⒛I兩虛證)的輔助治療。證見:氣短乏力、腰膝酸軟、口干咽燥、小便數(shù)多;或自汗、手足心熱、頭眩耳鳴、肌肉消瘦、舌紅少苔或舌淡體胖等。
健客價: ¥54補脾益腎,寧心安神。用于脾腎兩虛,心神失養(yǎng)所致失眠,多夢,食少乏力,腰膝酸軟。
健客價: ¥18溫補脾腎,益氣榮血。用于脾腎兩虛引起的虛勞貧血,缺鐵性貧血,面色蒼白,體弱肢冷,心悸。
健客價: ¥23補腎健脾,養(yǎng)心安神。用于脾腎兩虛,心神失養(yǎng)引起的心悸失眠,食欲不振,神疲乏力,尿頻,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥15健脾益腎、化瘀解毒。適用于不宜手術(shù)的脾腎兩虛、瘀毒內(nèi)阻型原發(fā)性肝癌輔助治療,與肝內(nèi)動脈介入灌注加栓塞化療合用,有助于提高介入化療療效、減輕對白細(xì)胞、肝功能、血紅蛋白的毒性作用,改善患者生存質(zhì)量、改善脘腹脹滿痛、納呆食少、神疲乏力、腰膝酸軟、溲赤便溏、疼痛。
健客價: ¥45