中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜能化痰止咳、潤(rùn)肺利肝、益膽降脂、養(yǎng)脾胃、助消化、降血壓，特別是中老年人，常吃蘿卜可以降血脂、軟化血管，進(jìn)而得到相對(duì)穩(wěn)定的血壓，有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。

　　相傳，曹操率領(lǐng)八十三萬(wàn)人馬下江南欲與孫權(quán)一戰(zhàn)，一路上，日夜兼程，受了一些風(fēng)寒，到達(dá)南郡(即荊州城)后，久咳不止，隨行的御醫(yī)想了很多辦法，但曹操的病情卻越來(lái)越嚴(yán)重。

　　一天，門外有將士稟報(bào)：“丞相!營(yíng)外有兩個(gè)道士求見(jiàn)。”曹操回絕說(shuō)：“我有病在身，不能接見(jiàn)。”將士又說(shuō)：“他倆自稱是來(lái)為丞相治病的。”聽(tīng)說(shuō)是為自己治病的，曹操便讓他們進(jìn)來(lái)了。

　　只見(jiàn)兩人一個(gè)鶴發(fā)童顏，自稱姓張;一個(gè)青須美髯，自稱姓呂。坐定后，姓張的老者便開(kāi)門見(jiàn)山說(shuō)：“聞悉丞相近來(lái)身體欠佳，貧道專程前來(lái)獻(xiàn)藥。”曹操問(wèn)道：“不知道長(zhǎng)有何靈丹妙藥?”只見(jiàn)張道人從袖口內(nèi)取出一個(gè)紅皮蘿卜，說(shuō)：“這是一種良藥，丞相吃了，保管藥到病除。”

　　曹操見(jiàn)是一個(gè)普普通通的蘿卜，有些生氣：“兩位道長(zhǎng)用這種東西治病，是否有意前來(lái)行騙呢?”這時(shí)，年輕人起身施禮說(shuō)：“丞相別要小看這只蘿卜，丞相的病是因一路上受風(fēng)寒所致，只需蘿卜一斤，豬肺一個(gè)，杏仁三錢，加水煮沸后食用就行了。”曹操又問(wèn)：“我部下大都是北方人，到了南方水土不服，常鬧噤口痢，應(yīng)該怎么辦?”“蘿卜搗爛取汁一碗，加上蜂蜜一兩，用涼開(kāi)水一碗，攪拌均勻，早晚服用一次即可止住......”

　　曹操送走兩位后，立即傳令，用道長(zhǎng)所說(shuō)的方法為士兵治病，果然十分靈驗(yàn);后自己也按道長(zhǎng)的囑咐，如法炮制，也獲奇效。