性愛過度確實(shí)會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。但黑眼圈的出現(xiàn),主要是眼眶的眼下靜脈血流不暢或血液淤積引起。如果性愛過度,會(huì)導(dǎo)致氣血消耗過多,引起氣血不足乃至腎虛,使得血流推動(dòng)不暢。同時(shí),性愛過度休息不夠、身體過度疲勞,氣血運(yùn)行也會(huì)受影響。
一些女性由于經(jīng)常熬夜、睡眠不好等原因,也會(huì)臨時(shí)因血流淤積而出現(xiàn)黑眼圈。
值得注意的是,出現(xiàn)以上臨時(shí)性黑眼圈,切忌用手揉搓眼皮,因眼皮較薄,經(jīng)常揉搓容易引起眼袋及其皺紋。最好的辦法是用冷熱毛巾交替敷眼皮,促進(jìn)眼眶周邊血液循環(huán),從而達(dá)到祛瘀的目的。冷毛巾可放入冰箱急凍,效果更佳。性愛過度者應(yīng)適當(dāng)節(jié)制,以免身體虧損過度;而熬夜過多者應(yīng)合理安排休息時(shí)間,防止身體虛耗太多,臨時(shí)出現(xiàn)的黑眼圈也可因長(zhǎng)時(shí)間熬夜或經(jīng)常性愛過度變成長(zhǎng)期固定的狀態(tài)。
經(jīng)常性黑眼圈可能肝腎不足
若經(jīng)常性出現(xiàn)黑眼圈,則要考慮婦科疾病或者肝腎不足等原因。
一些婦科疾病也會(huì)引起黑眼圈,比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)、卵巢疾病等,使得氣血運(yùn)行失常。如果黑眼圈長(zhǎng)期存在,不妨觀察下白帶是否有異味,去做個(gè)身體檢查,尤其是婦科檢查。
而對(duì)中年女性來說,肝腎不足是導(dǎo)致黑眼圈的重要因素。“中年女性隨著年齡增長(zhǎng),容易出現(xiàn)肝腎不足的現(xiàn)象,從而使得氣血兩虧。氣血運(yùn)行無力,黑眼圈也就潛滋暗長(zhǎng)。”
偶爾出現(xiàn)黑眼圈,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)吃大黃蟄蟲丸,以活血化瘀、通經(jīng)消淤塊。出現(xiàn)經(jīng)常性的黑眼圈,可以根據(jù)體質(zhì),服用地黃丸。一般性肝腎不足,可用六味地黃丸;脾氣大、性子急,可用知柏地黃丸;虛火重、眼睛發(fā)霧,可用杞菊地黃丸。
食療養(yǎng)生推薦:黑眼圈食療方
1、枸杞豬肝湯
組成:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
制法與用法:豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效:補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
2、西洋參豬血豆芽湯
組成:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。
制法與用法:西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。
功效:可養(yǎng)神、補(bǔ)血,清除黑眼圈。
眼圈發(fā)黑是怎么回事?中醫(yī)養(yǎng)生提醒該補(bǔ)腎了
3、當(dāng)歸雞湯粥
組成:當(dāng)歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。
制法與用法:先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。
功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。
補(bǔ)腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙,中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。
健客價(jià): ¥285補(bǔ)腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙,中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。
健客價(jià): ¥390枸櫞酸西地那非片:西地那非適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片:調(diào)和陰陽,溫陽補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價(jià): ¥431益腎壯陽。用于腎虧陽痿,早泄,遺精,少精,死精。
健客價(jià): ¥35溫陽補(bǔ)腎。主治用于腎氣虧虛,陽氣不足所致的陽萎、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià): ¥22溫陽補(bǔ)腎。用于腎氣虧虛、陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià): ¥24補(bǔ)腎壯陽。用于體虛、陽痿腎寒。
健客價(jià): ¥128益腎利濕。用于腎虛挾濕的良性前列腺增生癥,癥見小便淋漓,腰膝酸軟,身疲乏力等。
健客價(jià): ¥49溫腎健脾。適用于腰膝酸軟,畏寒肢冷,神疲乏力,自汗氣短,小便清長(zhǎng)。
健客價(jià): ¥18溫陽補(bǔ)腎。用于腎氣虧虛,陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià): ¥43補(bǔ)腎壯陽。用于腎陽虛衰所致的陽痿,早泄,遺精。
健客價(jià): ¥55補(bǔ)腎壯陽。用于腎陽虛衰所致的陽痿,早泄,遺精。
健客價(jià): ¥25溫陽補(bǔ)腎。用于腎氣虧虛,陽氣不足所致的陽萎、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià): ¥29.9溫陽補(bǔ)腎。用于腎氣虧虛、陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià): ¥37補(bǔ)腎壯陽,用于體虛、陽萎腎寒。
健客價(jià): ¥35益氣養(yǎng)陰,培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥368益腎扶陽。用于腎陽不足引起的身體虛弱,小便不利。
健客價(jià): ¥98溫陽補(bǔ)腎。用于腎氣虧虛、陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià): ¥36祛腎寒,利尿。用于腎寒腎虛,腰腿痛,尿閉,腎結(jié)石等癥。
健客價(jià): ¥23祛腎寒,利尿。用于腎寒腎虛,腰腿痛,尿閉,腎結(jié)石等癥。
健客價(jià): ¥31溫陽補(bǔ)腎。用于腎陽虛所致失眠,精神不振,食欲不佳,腰膝酸軟,疲乏無力。
健客價(jià): ¥49溫腎健脾,化氣行水,用于脾腎陽虛,水濕潴留所制的水腫癥見全伸浮腫,面色蒼白,脘腹脹滿,納少便溏,神卷尿少,慢性腎炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥34補(bǔ)腎益肝,健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā),腎虛腰痛,慢性腎炎,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥50補(bǔ)腎壯陽。用于腎陽虛衰所致的陽痿,早泄,遺精。
健客價(jià): ¥30