我們的身體往往來者不拒,只要是吃下的、身邊接觸的,都不容分說地納入體內。這樣一來,體內就會殘留毒素,留下健康隱患。通過評比,體內污點的前四名是:毒素、脂肪、血黏度太多,水分太少。下面一起來測測自己是否該排毒。(有選項所列狀況者答“是”,反之答“否”)
1、肌膚粗糙,經(jīng)常為皮膚煩惱;2、面色很差;3、看上去比實際年齡老很多;4、有便秘煩惱;5、容易疲倦;6、經(jīng)常肩痛、腰痛、痛經(jīng);7、上5樓會氣喘;8、怕冷;9、喜歡喝冷飲、吃冷餐;10、酷愛甜點;11、不太喜歡蔬菜、水果;12、每餐必有魚或肉;13、經(jīng)常喝酒;14、到超市必采購方便食品或膨化食物;15、熬夜;16、睡眠時間不足6小時(包括6小時);17、感到壓力;18、吸煙;19、喝水不多。
結果測試:選“是”在4個以下,你的身體污點很少,身體健康,但是不要大意,要盡量改善那些你打勾的項目。選“是”在5~9個,你的身體有些污點,內環(huán)境比較虛弱,需要逐漸改善,否則你的健康會滑坡。選“是”在10個或以上,你的身體污點太多,肌膚和內臟狀態(tài)都很差,需要馬上改變生活習慣。
中醫(yī)提醒,人們應養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,加強鍛煉,避免毒素在體內殘留。
溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥238清熱解毒。用于小兒熱毒實火,口舌生瘡,牙根出血,頸頰赤腫,周身常生瘡癤,疹后余毒不凈。?
健客價: ¥22溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥1260溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥2460溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥3690溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥940清熱解毒。用于小兒熱毒實火,口舌生瘡,牙根出血,頸頰赤種,周身常生瘡癤,疹后余毒不凈。
健客價: ¥22清熱解毒。用于小兒熱毒實火,口舌生瘡,牙根出血,頸頰赤腫,周身常生瘡癤,疹后余毒不凈。
健客價: ¥15清熱解毒,活血消腫。用于熱毒內蘊,毒邪未盡所致的口瘡腫痛、瘡瘍潰爛、煩躁口渴、大便秘結。
健客價: ¥17清熱解毒,涼血消腫。用于血熱毒盛,小兒瘡癤,咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦出血,痄腮。
健客價: ¥20清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價: ¥19.5益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價: ¥28