不健康生活方式導(dǎo)致頭痛:
情緒低沉
情緒低沉的時(shí)候,精神的憂郁會使身體內(nèi)的新陳代謝等變得遲緩,從而造成頭痛目眩的感覺。
加班熬夜
社會競爭越來越激烈,加班熬夜似乎成了大多數(shù)白領(lǐng)的工作常態(tài)。違背了人體正常的生理時(shí)鐘,就會造成身體狀態(tài)失衡,除了疲勞,一些人還經(jīng)常會莫名其妙地頭痛。
身體處于隱性緊張
當(dāng)人們處于緊張狀態(tài)或者緊張的工作環(huán)境中,會明顯感覺到這種緊張給自己帶來的壓力。這種不易覺察的緊張狀態(tài)叫“隱性緊張”,同樣對我們的健康有很大的損害,尤其容易導(dǎo)致頭痛。
研究人員經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn):當(dāng)人們處于隱性緊張狀態(tài)時(shí),心率不會增加而血壓卻會明顯升高。精神上的緊張是眾多“隱性緊張”中比較致命的一種。其他能引起“隱性緊張”的因素還包括吸煙、膽固醇高、糖尿病以及身體感覺欠佳等。這些因素引起的人體緊張并不表現(xiàn)在心跳加快,卻在無形中造成我們出現(xiàn)不明原因的頭痛和身體不適。
因此,針對無疾性頭痛,生活中要注意調(diào)整自己的作息時(shí)間,平衡心態(tài),學(xué)會減輕壓力,也可以適當(dāng)食用一些有補(bǔ)益作用的食物。
如果你也有這些不健康的生活習(xí)慣,那就很容易出現(xiàn)無疾性頭痛問題。要想防治無疾性頭痛,你需要改善自己的生活方式,讓自己的生活習(xí)慣更健康。要知道健康生活,才能讓你擁有健康體質(zhì),這是一個(gè)很重要的問題。
頭痛也不一定是疾病所致,當(dāng)排除了一些疾病因素后,頭痛的主要原因可能就是由于生活習(xí)慣不夠科學(xué)。
熄風(fēng)滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀阻絡(luò)證,證見:痛勢甚劇,或攻沖作痛,或痛如錐刺,或連及目齒,伴目眩畏光,胸悶脘脹,惡心嘔吐,急躁易怒,反復(fù)發(fā)作。
健客價(jià): ¥35平肝熄風(fēng),散瘀通絡(luò),解痙止痛。用于肝陽上亢,瘀血阻絡(luò)所致的頭痛,背痛頸酸,煩燥易怒。
健客價(jià): ¥40養(yǎng)血祛風(fēng),散寒止痛。用于外感風(fēng)寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價(jià): ¥6.3用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱;也用于緩解輕、中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥13消腫、止痛。用于寒性痹癥,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
健客價(jià): ¥49活血調(diào)經(jīng),化癥止痛,軟堅(jiān)散結(jié)。用于癥瘕積聚、痛經(jīng)閉經(jīng),赤白帶下及慢性盆腔炎等。
健客價(jià): ¥32活血調(diào)經(jīng),化百止痛,軟堅(jiān)散結(jié)。用于百瘕積聚,痛經(jīng)閉經(jīng),赤白帶下及慢性盆腔炎等。
健客價(jià): ¥10理氣,活血,止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛,脅痛,頭痛及痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥10理氣、活血、止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛、肋痛、頭痛及痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥8理氣,活血,止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛,脅痛,頭痛及痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥5.8舒筋活血,消腫止痛。用于跌打損傷(軟組織扭傷、挫傷等)和各種關(guān)節(jié)痛。
健客價(jià): ¥17清熱利膽,理氣止痛。用于肝膽濕熱所致的脅痛、黃疸(如急、慢性肝炎、膽囊炎)。
健客價(jià): ¥35.5祛風(fēng)止痛,舒筋活血,強(qiáng)壯筋骨。用于四肢麻木,腰膝疼痛,風(fēng)寒濕痹等癥。
健客價(jià): ¥37.5清肝和胃,降逆止嘔,理氣止痛,用于改善、緩解肝胃不和型胃病。胃脘疼痛、吸氣吞酸等癥狀。
健客價(jià): ¥31和胃制酸,理氣止痛。用于胃氣不和引起的胃烷脹悶、疼痛、反酸、吞酸等癥,胃及十二指腸潰瘍見上述病癥者。
健客價(jià): ¥8.5活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核流注,關(guān)節(jié)酸痛。
健客價(jià): ¥46活血調(diào)經(jīng)、殺菌消炎、止痛化癥、軟堅(jiān)散結(jié)。用于治療慢性盆腔炎、陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉 經(jīng)、白帶量多、子宮糜爛、色斑、腫塊、具有殺菌、消炎、止痛、化癥的療效。
健客價(jià): ¥25祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價(jià): ¥8祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價(jià): ¥8.5祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛、關(guān)節(jié)腫痛。
健客價(jià): ¥7理氣,活血,止痛。用于行經(jīng)腹痛,胃痛,脅痛,頭痛。
健客價(jià): ¥6疏肝理氣、和胃止痛。用于肝胃不和,肝氣郁結(jié),胸肋脹滿,嘔吐酸水,腕腹疼痛。
健客價(jià): ¥15活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥32祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價(jià): ¥25