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食物過燙 易致食道炎病發(fā)

2015-04-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:食道炎是指食道黏膜淺層或深層組織由于受到不正常的刺激,食道粘膜發(fā)生水腫和充血而引發(fā)的炎癥。臨床上患有食道炎的患者也有上升的趨勢,很大一部分是因為他們喜歡食用燙的食物,比如:火鍋。

  食道炎有五大癥狀

  食道炎是指食道黏膜淺層或深層組織由于受到不正常的刺激,食道黏膜發(fā)生水腫和充血而引發(fā)的炎癥。其癥狀主要表現(xiàn)在五個方面:

  一是精神因素,心情郁悶、精神萎靡不振,食欲減少甚至廢絕。發(fā)生慢性食道炎時,體重會逐漸下降。

  二是吞咽東西食道有異物感和燒灼感,出現(xiàn)下咽比較困難的感覺,還會出現(xiàn)惡心、嘔吐等。

  三是食管觸診敏感,頸前部食管觸診疼痛,前腹部觸壓可引起食物反流。

  四是上腹部或胸骨后疼痛有燒灼感,進(jìn)食過多疼痛尤為明顯,嚴(yán)重者可放射到頸部、后背、胸部,有時酷似心絞痛癥狀。

  五是反流,常于餐后、晚間睡覺前有酸性液體或食物從胃及食管反流到口咽部,常常是一口酸水把人嗆醒。還會出現(xiàn)惡心、打嗝、燒心、腹脹、吞咽不適等,嚴(yán)重者可因食道糜爛引起消化道出血。

  吃喝不當(dāng)易致食道炎

  “導(dǎo)致食道炎的原因大多與吃喝不當(dāng)有關(guān)。”吞咽熱食、尖銳異物或咀嚼不充分的骨頭、誤食腐蝕劑等不正常的刺激;長期食用具有刺激胃酸的烈酒、辣椒,或者是過熱、過濃的飲品;進(jìn)食過量、甜食或油膩食物吃得太多會引起胃里的東西向食道反流,這些因素都會引發(fā)食道炎的發(fā)生。

  那么如何防治食道炎呢?

  1、要保持心情愉快,堅持體育運(yùn)動;

  2、要膳食平衡、營養(yǎng)豐富、規(guī)律進(jìn)食,多吃新鮮蔬菜,肉類要適量,常喝豆?jié){、牛奶;

  3、要避免吃過熱、過涼及不易消化的食物,晚餐不宜吃得過飽,尤其不要吃辛辣的食物,如麻辣燙、麻辣火鍋等;第四要忌酒戒煙,長期煙酒刺激甚至可能誘發(fā)食管癌。

  溫馨提示,食道癌往往合并有食管炎,食管炎往往比食道癌早10年,所以呵護(hù)我們的健康,要從生活的小細(xì)節(jié)開始。

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