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刮痧防病治病 8個(gè)穴位可提高免疫力

2015-04-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:刮痧作用于體表,皮膚能夠有這些功能主要是衛(wèi)氣在起作用,衛(wèi)氣出于上焦,由肺氣推送,循行于皮膚之中,衛(wèi)氣調(diào)和,則“皮膚調(diào)柔,腠理致密”,病邪就不容易侵襲了。

   對(duì)提高免疫力的幾大穴位進(jìn)行中醫(yī)刮痧療法,可提高人體免疫力,同時(shí)可起到對(duì)人體預(yù)防保健和治病的功效。提高免疫力的穴位主要有7個(gè)。中醫(yī)認(rèn)為,刮痧作用于體表,皮膚能夠有這些功能主要是衛(wèi)氣在起作用,衛(wèi)氣出于上焦,由肺氣推送,循行于皮膚之中,衛(wèi)氣調(diào)和,則“皮膚調(diào)柔,腠理致密”,病邪就不容易侵襲了。

 
  在中醫(yī)看來(lái),健康的人經(jīng)常在背俞穴和足三里這樣的保健穴上進(jìn)行刮痧,能夠增強(qiáng)衛(wèi)氣,增強(qiáng)人的抵抗能力。如果出現(xiàn)了感冒癥狀,如打噴嚏、流涕等,及時(shí)在肺俞、中府等穴處刮痧,可以將表層的邪氣祛除,防止病邪更深一層,進(jìn)入五臟六腑而生大病。免疫力的強(qiáng)弱與人體體質(zhì)及疾病的侵襲相關(guān)聯(lián)。下面為您推薦了可提高免疫力的刮痧穴位。
 
 
  1.頭部百會(huì)穴。
 
  百會(huì)穴,人體穴位,位置在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。作為提高免疫力穴位之一,百脈于此交會(huì)。百脈之會(huì),百病所主,故百會(huì)穴的治癥頗多,為臨床常用穴。
 
  2.頸椎大椎穴。
 
  大椎穴位于人體的頸部下端,第7頸椎棘突下凹陷中。

  3.整個(gè)胸部
 
  重點(diǎn)是任脈周圍,從天突經(jīng)璇璣、華蓋、紫宮、玉堂、膻中到中庭,從上向下刮拭。這樣可以刺激胸腺,胸腺既是淋巴器官,又具有內(nèi)分泌功能,在提高免疫力中起著重要作用。
 
  4.腹部中脘穴。
 
  取穴時(shí),可采用仰臥的姿勢(shì),該穴位于人體的上腹部,前正中線上。此穴位于胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn),是提高免疫力穴位之一。
 
  5.背部腎俞穴。
 
  取穴位時(shí),通常采用俯臥姿勢(shì),腎俞穴位于人體的腰部,當(dāng)?shù)诙?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">腰椎棘突下,左右二指寬處。
 
  6.上肢部合谷穴。
 
  合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)。位于手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間陷中。
 
 
  7.下肢部足三里。
 
  足三里,是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一,是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴。足三里穴刮痧,可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。

  8.下肢部三陰交。
 
  三陰交,中醫(yī)腧穴。在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角取穴。對(duì)三陰交進(jìn)行中醫(yī)刮痧療法可提高人體免疫力,防病治病,對(duì)肝脾腎有保健功效。
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