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中醫(yī)忘憂湯 調治抑郁困擾

2015-04-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在藥物治療上,中醫(yī)中藥是較為理想的選擇。不僅見效快,且療效穩(wěn)固。

  中醫(yī)認為,抑郁癥多由憂思過度所致。病在心脾,致病機理,皆與情內傷有關,或憂思不解,或所欲不遂,或惱怒驚恐,久則傷及臟腑,導致臟腑功能失調,氣血失和,進而產(chǎn)生氣滯、痰結、血瘀,以致心失所主,神志異常。平素性格內向、孤僻、感情脆弱、心胸狹隘、多愁善感者,一遇挫折或不良情緒影響,即易發(fā)病。

  抑郁癥又稱憂郁癥,是以情緒低落為主要特征的心理疾病,是中老年人常見的情感障礙性疾病。近來因社會環(huán)境,工作學習壓力等因素,使此病有年輕化趨勢。臨床表現(xiàn)可見病人情緒低落,愁眉苦臉,精神抑郁,寡言呆滯,或自卑感,興趣喪失,容易疲勞,記憶力減退。嚴重的甚至產(chǎn)生悲觀厭世,逃避現(xiàn)實,絕望自殺,或有明顯的自殺意念。最近國外研究人員還發(fā)現(xiàn)抑郁可能是引發(fā)骨質疏松的重要因素之一。因此,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)此病必須引起家庭高度重視,予與積極配合治療。

  在藥物治療上,中醫(yī)中藥是較為理想的選擇。不僅見效快,且療效穩(wěn)固。同時,此病應重視家庭護理,配合心理治療,予以積極疏導,創(chuàng)造和諧愛心的家庭氛圍,建立健康心理環(huán)境,才能防止復發(fā)。嚴重發(fā)病患者,要加強防范,防止自殺。失眠是抑郁癥病人最突出的癥狀,要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,有利于病人治療。加強生活護理,飲食應多樣化,富于營養(yǎng),易于消化且色、香、味俱全,防止產(chǎn)生厭食情緒。此外,還應多鼓勵患者外出參加社會活動和野外活動,增強其生活信心。只有通過上述綜合調治,才能改善病人的抑郁癥狀,鞏固療效,達到徹底預防疾病復發(fā)的目的。

  此外,應用非藥物療法治療該病有著重要的意義。筆者下面介紹的食療處方將對防治抑郁癥有一定的幫助。

  萱草忘憂湯:合歡皮(花)15克,白茯苓12克,郁金10克,浮小麥30克,百合15克,金針菜30克,紅棗(去核)六枚,豬瘦肉150克,煲湯食肉。每周3次。可連服2———4周為1療程。方中萱草即金針菜,又名黃花菜。古人有:“合歡解忿,萱草忘憂”之說法。本方從《醫(yī)醇?義》古方化裁而來。功能解郁忘憂,寧心安神,可治療氣、血、痰、濕、食諸般郁癥。

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