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便秘并不可怕 中醫(yī)妙方巧治便秘

2015-03-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:便秘是冬季我們常見的一種疾病,很多人覺(jué)得這不是什么病,只是吃的可能不規(guī)律了,并不在意,在這里小編給你們總結(jié)了一些治便秘的妙方,看一下吧。

  進(jìn)入冬季,由于氣候干燥、缺少運(yùn)動(dòng),常吃火鍋和滋補(bǔ)類食品,纖維攝入萑對(duì)較少,導(dǎo)致便秘發(fā)病率升高。長(zhǎng)期便秘可加重痔瘡、肛裂,引起腹脹、食欲不振、頭暈失眠等癥,還是急性心肌梗塞等惡性事件的誘因。

  以下偏方對(duì)便秘有效,可緩解患者的壓力和痛苦。

  桂花糖方

  【原料】桂花糖10克,荸薺500克,棗泥餡150克,面粉、淀粉、白糖各適量。

  【制法】將桂花糖、荸薺、棗泥餡洗凈切碎,加人面粉、淀粉、白糖,制成餅狀,人花生油中炸成金黃色食用。

  【用法】每日一次。

  【主治】輕咳便秘。

  土豆方

  【原料】新鮮土豆、蜂蜜各適量。

  【制法】將土豆洗凈、切碎、搗汁,加入蜂蜜適量,每日早晨空腹食用。服食期間禁吃辛辣食品。

  【用法】每次兩湯匙,連用2.3周。

  【主治】習(xí)慣性便秘。

  雞肉燉松蘑

  【原料】雞肉500克,鮮松蘑500克,料酒5克,精鹽5克,醬油7克,蔥花10克,姜絲10克,味精1克,植物油25克。

  【制法】雞肉洗凈切成塊,鮮松蘑洗凈去雜質(zhì),鍋燒熱,加入植物油,油八成熱時(shí)人雞肉、蔥花、姜絲、醬油、精鹽、料酒,翻炒幾下,雞肉色變黃白時(shí)加水1000毫升,水沸時(shí)入鮮松

  蘑,煎煮40分鐘后人味精。

  【用法】食用。

  【主治】便秘、糖尿病。

  雪里蕻方

  【原料】鴨蛋2個(gè),雪里蕻150克,精鹽1克,麻油5克,味精1克。

  【制法】將腌制后的雪里蕻用水泡至無(wú)咸味,撈起后擰干水,切成細(xì)末裝碗內(nèi),與去殼鴨蛋一起拌均勻,加入精鹽、麻油、味精,八蒸鍋內(nèi)蒸20分鐘即成。

  【用法】食之。

  【主治】便秘、食欲不振、目赤腫痛、瘡癤。

  小編溫馨提醒:這幾種秘方可是小編辛辛苦苦整理出來(lái)的,不管您信不信,反正我信了。大家以后如果遇到便秘,不妨試試小編的秘方吧。

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