橘子皮泡水喝有什么好處？

　　橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。

　　隨著種植技術(shù)的改進和保鮮技術(shù)的應(yīng)用。近年來，果農(nóng)摘下橘子后大多用保鮮劑浸泡后再上市。保鮮劑為一種化學(xué)制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，對身體健康的損害是顯而易見的。

　　即使未用保鮮劑泡過的鮮橘子皮代茶飲也發(fā)揮不出它應(yīng)有的療效。橘子皮之所以又名陳皮，是說橘子皮陳得越久越好，一般是應(yīng)該放置隔年后才可以使用的。南北朝著名醫(yī)學(xué)家陶弘景提出：“橘皮用陳久者良”。據(jù)研究證明，陳皮水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，但較腎上腺素穩(wěn)定，煮沸時不被破壞。陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少，而黃酮類化合物的含量相對增加，這時陳皮的藥用價值才能充分發(fā)揮出來。

　　怎樣用橘子皮泡水喝？

　　1.咳嗽痰多

　　用料：陳皮9克，核桃1個，生姜3片。

　　方法：水煎后服用。

　　2.胃痛

　　用料：橘絡(luò)3克，生姜6克，紅糖少許。

　　方法：水煎后加入少量的紅糖服用。

　　3.慢性胃炎

　　用料：干橘皮30克，白糖少許。

　　方法：將橘皮研成細末，加入白糖，空腹用溫開水沖服。

　　4.嘔吐

　　用料：橘皮9克，大米50克，姜汁少許。

　　方法：水煎后加少許姜汁沖服。

　　5.支管炎

　　用料：橘餅30克，大蒜15克。

　　方法：泡水代茶飲用。

　　6.燙傷

　　用料：爛橘子

　　方法：取適量涂于患于。

　　7.食欲不振、消化不良

　　用料：干橘皮3克，大紅棗10個。

　　方法：用開水浸泡10分鐘，飯前代茶頻飲，可治療食欲不振飲用，可治療消化不良。

　　8.感冒咳嗽

　　用料：鮮橘皮30克，水600毫升，白糖少許。

　　方法：水煎成400毫升，加適量白糖趁熱喝200毫升，半小時后加熱再喝200毫升，笰次。

　　提示：此法對于感冒引起的咳嗽有一定的療效。

　　9.妊娠發(fā)熱

　　用料：橘子2個，黃瓜1個。

　　方法：將二者洗凈后搗汁飲用，每日2-3次。

　　10.聲音嘶啞

　　用料：橘子皮20克，梨2個。

　　方法：將梨洗凈后榨汁。橘子皮水煎。將梨汁與橘皮湯混合后同飲，笰-3次。

　　提示：此法對于急性喉炎、聲音嘶啞有一定療效。