誰都想擁有不老容顏,可是自己平時卻不知道怎樣去保養(yǎng),我們羨慕人家就算四五十歲還一樣的光彩照人,可是自己才二三十歲,各方面看起來都和自己的年齡不相符合。那么怎樣能夠保持年輕呢?不妨每天按揉三陰交,每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鐘以上。
按摩三陰交與加強卵巢的保養(yǎng)同時進行,效果會翻倍。三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處。三陰交對女性究竟有什么神奇作用呢?
1、保養(yǎng)子宮和卵巢
人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮(子宮和卵巢)。其中,任脈主管人體全身之血,督脈主管人體全身之氣,沖脈是所有經脈的主管。每天晚上5點-7點,腎經最旺的時候,用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,就能保養(yǎng)子宮和卵巢,促進任脈、督脈、沖脈的暢通。一般來說,女人只要氣血暢通,就會面色紅潤白里透紅,睡眠踏實,皮膚和肌肉不垮不松。因此,女性專家認為保養(yǎng)首先要從養(yǎng)巢做起。
2、緊致臉部肌肉,使臉部不下垂
中醫(yī)認為,脾主肉,意思是肌肉的好壞起源于脾。經常傷了脾,所以臉上及全身肌肉都會更快松弛。如果女人想要在40歲之后,還能對抗地球引力,保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規(guī)律、經常在晚上9點左右按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘之外,還要給胸部添加必須的養(yǎng)料加以按摩,才能讓胸部豐滿堅挺。
3、調月經,去斑、去皺、祛痘
三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中,脾化生氣血,統(tǒng)攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人只要氣血足,不淤血,那些月經先期、月經后期、月經先后無定期、不來月經等統(tǒng)稱為月經不調的疾病都會消失。
而女人臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點-11點,按揉兩條腿的三陰交各15分鐘,就能調理月經,祛斑、祛痘、去皺,還女性緊致紅潤的美麗容顏。不過,要堅持才有效果哦。堅持每天按揉,連續(xù)按揉一個月之后,才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果,只能是做夢了。
有月經不調的女性,在每天堅持之外,還要保護很多女性都會有月經不調的現象,其中主要的一個原因就是因為她們的卵巢功能開始衰退。所以,月經不調的女性每天都要按摩三陰交穴位,要保護好我們卵巢。
女性保養(yǎng)產品
健客價: ¥2881、清宮排毒、殺菌護陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價: ¥198女用私處保養(yǎng)
健客價: ¥298提高快感。
健客價: ¥991、清宮排毒、殺菌護陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價: ¥198女士型費洛蒙香水,成人情趣用品,
健客價: ¥298女用私處保養(yǎng)
健客價: ¥298女性滋補佳品
健客價: ¥68詳情可參考說明書。
健客價: ¥456女性快感增強液是專為女性設計并經過女性測試,增加快感的液體。它采用獨特配方,綜合不同成分,可以刺激和提高性欲,帶給你前所未有的強烈的高潮體驗。
健客價: ¥83患有陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、尿道炎、子宮肌瘤、卵巢疾病各種婦科疾病的女性 2、常有痛經、月經不調、白帶異味易引發(fā)炎癥的人群3、伴有尿頻尿急、排尿灼痛等泌尿系統(tǒng)感染的女性 4、臉色黯沉、枯黃、沒有光澤,提不起精神的女性 5、易患胃潰瘍及胃癌等胃部疾病患病女性
健客價: ¥206用于婦人瘀血阻絡所致癥塊、經閉、痛經、產后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經,子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細如線、或點滴而下,小腹脹痛者。
健客價: ¥65用于婦人瘀血阻絡所致癥塊、經閉、痛經、產后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經,子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細如線、或點滴而下,小腹脹痛者。
健客價: ¥36眼部保養(yǎng)。
健客價: ¥138散結鎮(zhèn)痛膠囊:軟堅散結,化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經、月經不調、盆腔包塊、不孕;子宮內膜異位癥見上述證候者。 桂枝茯苓膠囊:用于婦人瘀血阻絡所致癥塊、經閉、痛經、產后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經,子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細如線、或點滴
健客價: ¥778革蘭陽性菌引起的下列各種感染性疾?。?.扁桃體炎、化膿性中耳炎、鼻竇炎等;2.急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、肺炎、肺膿腫和支氣管擴張合并感染等;3.皮膚和軟組織感染:癤、癰、膿腫、蜂窩組織炎、創(chuàng)傷和手術后感染等;4.泌尿系統(tǒng)感染:急性尿道炎、急性腎盂腎炎、前列腺炎等;5.其他:骨髓炎、敗血癥、腹膜炎和口腔感染等;厭氧菌引起的各種感染性疾?。?.膿胸、肺膿腫、厭氧菌性肺炎;2.皮膚和軟組織感染
健客價: ¥33補腎斂陰,固沖止血。用于婦女功能性子宮出血。
健客價: ¥32本品用于神經衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價: ¥82本品可用于月經不調、功能性子宮出血及子宮內膜異位癥等。還可用于晚期乳腺癌、子宮內膜癌。
健客價: ¥15