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健康晴雨表 五指半月痕與五臟的關(guān)系

2015-01-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代人,由于生活節(jié)奏快、工作壓力大,經(jīng)常性熬夜、通宵、晚睡等,導(dǎo)致體力透支這讓小太陽不知不覺間減小、甚至消失。想要預(yù)防半月痕消失平時應(yīng)注意充足的睡眠、健康飲食保證充足營養(yǎng)、保持愉快的心情、加強(qiáng)體育鍛煉等。

  看看你的指甲,你會發(fā)現(xiàn)在指甲的根部有一個一個白色的半月形,這就是半月痕,也成為健康圈,半月痕與眼睛,耳朵等部位一樣都能體現(xiàn)出身體的健康狀況,是人體精氣的代表,下面就為大家介紹一下每個指甲的半月痕多代表的健康含義。

  1.拇指半月痕——關(guān)聯(lián)肺脾

  半月痕與五指拇指半月痕呈粉紅色,表示胰臟功能不良,胰臟功能減退,身體容易疲倦,容易感冒,嚴(yán)重會引起糖尿病。半月痕呈粉紅色是在本身還沒有感覺到任何異常前的警告。

  2.食指半月痕——關(guān)聯(lián)胃腸

  食指與腸胃關(guān)系密切,當(dāng)食指的半月痕呈粉紅色時,表示胃,小腸的消化吸收不良,食欲自然減退。

  3.中指半月痕——關(guān)聯(lián)精神

  中指與心包經(jīng)關(guān)聯(lián),當(dāng)一個人精神狀況不穩(wěn)定,或過于緊張勞累時,一定會感到頭昏,思路不清楚,失眠多夢。此時中指半月痕會呈粉紅色。

  4.無名指半月痕——關(guān)聯(lián)內(nèi)分泌

  無名指半月痕呈粉紅色,表示運(yùn)行于明指的三焦經(jīng)發(fā)生異常。三焦經(jīng)異常,表示陰陽失調(diào),會因寒或熱而引起血液循環(huán)不良,體質(zhì)下降造成陰陽失調(diào),月經(jīng)不調(diào)。

  5.小指半月痕——關(guān)聯(lián)心腎

  小指的半月痕顯得特別粉紅。通常,當(dāng)心臟血液循環(huán)不良,內(nèi)臟功能異常時,都會出現(xiàn)某些自覺癥狀。但是,心臟方面的疾病卻沒有任何癥狀。因此,大部分的心臟病患者早期都不能自知,直到病情惡化時,才猛然發(fā)現(xiàn),因此常有人暴亡。所以觀察心臟活動是一項很重要的事,而最好的檢查就是觀察小指和中指半月痕。

  指甲是人體健康的晴雨表,正常指甲紅潤、堅韌而呈弧形,平滑有光澤,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀的顏色變異,表明人體可能患了某種疾病。

  半月痕與飲食

  出現(xiàn)半月痕減小和消逝時,應(yīng)注意自己身體的健康狀況的變化,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充。從中醫(yī)學(xué)角度來看要補(bǔ)充精氣:注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補(bǔ)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等;西醫(yī)角度則要注意食用抗氧化類食品和保健品,如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。堅持每天服用蝦青素8-12mg,2周時間將有效提升高密度脂蛋白,防止低密度脂蛋白氧化,改善心血管狀況,促進(jìn)甲體生長防止甲床過快老化。

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