久坐
前列腺是附屬性腺,形態(tài)類似一個倒置的錐體,位于膀胱和盆底肌肉之間,包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負擔較重,由于受到壓迫,很容易引起前列腺充血,局部代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
酗酒
人喝酒后,酒精被慢慢吸收,進入血液流向全身各個部位。前列腺是個對酒精十分敏感的器官,受到酒精刺激后就會興奮起來,局部毛細血管迅速擴張、充血,使細胞發(fā)生水腫。血液中酒精濃度越高,前列腺腫脹也就越重。如果腫脹長期沒有得到釋放、松弛,就會引起發(fā)炎的癥狀。
頻繁自慰
一般身體健康的未婚青年,只要無不適癥狀,每周1―2次自慰屬正?,F(xiàn)象。然而,一旦自慰過于頻繁,就可能導(dǎo)致慢性前列腺炎。性興奮時,前列腺會處于充血狀態(tài),使得生殖器官局部血流淤積。如果長時間充血,會成為細菌生長的適宜環(huán)境。而細菌產(chǎn)生的各種毒素,會直接損傷局部組織,導(dǎo)致體內(nèi)的自由基增加,進一步加重局部組織損傷,由此形成惡性循環(huán)。此外,前列腺本身具有堅韌的包膜,如果腺管常被病原體和壞死組織堵塞,一方面藥物很難進入病灶發(fā)揮作用,另一方面病灶內(nèi)的毒素和病原體又不能出來,從而導(dǎo)致前列腺炎難治愈、易反復(fù)。
超重
體重是影響前列腺健康的重要指數(shù),超重越多,體內(nèi)的睪丸素水平越高,就越容易誘發(fā)前列腺癌。此外,超重甚至?xí)p壞自身的生殖系統(tǒng)健康,這是因為體重過大的人坐下來后,臀部和大腿內(nèi)側(cè)的肉都集中在私處,相當于給睪丸加熱,而熱的環(huán)境對生殖系統(tǒng)都有害處。因此,超重人群應(yīng)積極參加鍛煉,進行游泳等負重少的運動,減下多余贅肉。
吃紅肉
美國一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃紅肉的人患前列腺癌的風險會增加12%,這是因為紅肉中的飽和脂肪不利于前列腺健康。專家表示,被稱為“前列腺健康之王”的西紅柿含有番茄紅素,這種超強的抗氧化劑,不僅能預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生,還能加速前列腺的康復(fù)速度。魚肉中的歐米伽3也會幫助降低前列腺疾病風險,可適當多吃。要注意的是,患前列腺炎癥和增生的患者,應(yīng)忌食辣椒,少吃生姜、蔥、蒜、胡椒等刺激性食物,不宜過量食用牛羊肉、海鮮、咖啡、可樂、濃茶等。
長時間騎車
很多男性會選擇騎車來鍛煉身體,但是經(jīng)常騎車也會給前列腺帶來不利影響,身體與硬車座間發(fā)生的連續(xù)摩擦或震動,會破壞前列腺組織結(jié)構(gòu),造成損傷。專家建議,每次騎行不宜超過半小時,尤其是前列腺疾病患者,應(yīng)該盡量避免騎車。散步、跑步、爬山、游泳等其他運動方式都有利于預(yù)防前列腺炎。
性生活不規(guī)律
性生活過于頻繁會導(dǎo)致前列腺過度充血,誘發(fā)前列腺炎。過度壓抑性欲,則會使前列腺液淤積,誘發(fā)炎癥。另外,射精前中斷性交、體外排精,都會影響前列腺健康。
睡眠不好
冰島大學(xué)的研究人員以2100多名67歲至96歲的男性為對象,研究睡眠對前列腺癌風險的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn),睡眠不好的人罹患前列腺癌的風險,是沒有睡眠問題者的1.6~2.1倍,睡眠問題包括難以入睡、夜間易醒、晨醒過早等。專家表示,睡眠不好,整個人體的抵抗力和免疫力都會下降,同時也讓前列腺容易受到細菌的侵襲。如果經(jīng)常熬夜與抽煙喝酒、上網(wǎng)、久坐等危險方式相加,危害會更大。
吸煙
研究發(fā)現(xiàn),吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1~2倍。這是因為煙草中含有的化合物多達1200余種,其中絕大多數(shù)對人體有害。專家表示,吸煙越多前列腺受危害越大。因此,不吸煙、早戒煙是保護前列腺并預(yù)防前列腺癌的最好方法。
溫馨提示:抽煙喝酒對于很多男性朋友來說是增加男人味的方法,然而這些行為對于他們的前列腺而言卻太糟糕了。想要體現(xiàn)男人味還有許多方法,然而健康確實千金難得,因此,男性朋友們最好戒煙戒酒。
吃辣
大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,會引起血管擴張和器官充血,降低前列腺的抵抗力,還可能讓在前列腺內(nèi)寄居的菌群大量生長繁殖,誘發(fā)急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的癥狀。總難以控制住自己的嘴巴、無法遠離辛辣食物,是造成有些人前列腺炎復(fù)發(fā)的重要原因。受涼前列腺有豐富的腎上腺能受體,當它受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致腺體收縮,使尿道內(nèi)壓增加,影響排尿,而排尿困難又會對前列腺產(chǎn)生不良影響,惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。
憋尿
前列腺疾病在冬季最易發(fā)病和復(fù)發(fā),這與天冷后很多人不愿起夜、喜歡憋尿有一定的關(guān)系。在低溫環(huán)境下,前列腺交感神經(jīng)的興奮性本來就會明顯增強,使前列腺腺體收縮,造成慢性充血,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加,加重前列腺液的淤積,容易導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。如果這時再憋尿,排尿次數(shù)減少導(dǎo)致新陳代謝速度變慢,更會加重前列腺炎的癥狀。
助行。
健客價: ¥59確認收貨,聯(lián)系客服發(fā)紅包
健客價: ¥128枸櫞酸西地那非片(金戈):適用于治療勃起功能障礙。
健客價: ¥345用于測量人體血壓及脈搏。
健客價: ¥399供醫(yī)療部門或家庭作測量人體體溫使用。
健客價: ¥8用于測量成人血壓及脈搏數(shù)。
健客價: ¥188適用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考用。
健客價: ¥288用于各種疾病所致的低蛋白血癥的輔助治療,如慢性肝病、肝硬化或腎病所致的低蛋白血癥;外科手術(shù)后或惡性腫瘤所致負氮平衡和低蛋白學(xué)癥;補充膳食中的維生素攝入的不足。
健客價: ¥30用于預(yù)防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如: 1.神經(jīng)炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合。 3.孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女營養(yǎng)失調(diào)及兒童營養(yǎng)缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運動的營養(yǎng)補給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營養(yǎng)補充。
健客價: ¥66血壓計:測量血壓。 電源:歐姆龍專用穩(wěn)壓電源,適應(yīng)于HEM-746C HEM-7051 HEM-752 HEM-942C HEM-7011 HEM-7000 HEM-745C HEM-7300等。
健客價: ¥378用于測量人體血壓及脈搏。
健客價: ¥188用于測量人體血壓及脈搏。
健客價: ¥238用于測量人體血壓及脈搏。
健客價: ¥249測量體溫。
健客價: ¥5.2測量口溫、腋溫、肛溫。
健客價: ¥15測量血壓和脈搏。
健客價: ¥178具有促進血液循環(huán)、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機體免疫能力、改善微循環(huán),提高機體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價: ¥1250對患者進行藥物霧化吸入治療用。
健客價: ¥259用于測量成人血壓及脈搏數(shù)。
健客價: ¥229本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者,主張在花粉季節(jié)開始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價: ¥135本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者,主張在花粉季節(jié)開始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價: ¥58補脾益氣。用于脾氣虛所致的體弱,四肢無力。
健客價: ¥491:預(yù)防前列腺疾病、消化道疾病以及膀胱疾病等多種疾病的效果。 2:保護心血管,可以減緩心血管疾病的發(fā)展。 3:抗紫外線輻射功能。 4:抑制誘變作用。 5:延緩衰老、增強免疫力。
健客價: ¥370