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中醫(yī)推薦6妙方讓痛經遠離您

2015-01-15 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:痛經是婦科病人最常見的癥狀。當痛經時多數女性朋友都會吃點止痛藥,還有就十用熱水袋熱敷等方法處理。但這些都是治標不治本的方法,今天就為你們介紹效果不錯的食療治痛經小妙方,讓你止痛又健康。

  當痛經發(fā)作時,你會痛苦不堪,然而發(fā)作過后,你是否因太忙而忽略,或因別人的某些“經驗”而不在意?下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經:

  1、玄胡益母草煮雞蛋:

  玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。

  功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

  2、烏豆蛋酒湯:

  烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。

  功效:具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經,并有和血潤膚功效。

  3、姜艾薏苡仁粥:

  干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。

  功效:具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經。

  4、益母草香附湯:

  益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。

  功效:適用于痛經,并能光艷皮膚。

  5、山楂桂枝紅糖湯:

  山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

  功效:具有溫經通脈,化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。

  6、姜棗紅糖水:

  干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。

  功效:此妙方具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。

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