方法1、
原料:百合100g,綠豆500g,白砂糖250g。
做法:先將百合、綠豆放人鍋內(nèi)加清水適量浸泡。30分鐘后,用大火煮至綠豆開花時,人白砂糖調(diào)味即可食用。
功效:具有清熱解毒,消暑除煩,生津止渴之功效。主治各種暑熱癥,為夏季理想的清涼保健飲料。
口臭煩惱" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201501/790243737-20150109114256635.jpg" />
方法2、
材料:綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢。
做法:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。此方不光可以去火還可以美容,建議經(jīng)常食用。
方法3、
原料:綠豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克。
制法:綠豆放煲內(nèi)洗凈后,加入清水放火上慢慢燒煮。在燒綠豆時,將百合剝開洗凈,至綠豆開花時加入煲內(nèi),繼續(xù)煮至綠豆和百合酥熟時,加入白糖調(diào)味,裝盤即可食用。
營養(yǎng)成份:含蛋白質(zhì)22.7克、脂肪0.6克、碳水化合物203.8克,能產(chǎn)生熱量926千卡。含鈣133.8毫克、鐵4.6毫克、維生素E9.8毫克。
特點:酥糯香甜,消暑止渴。具有利尿解毒,潤肺補胃等功效。同時含鈣、鐵、維生素E也比較豐富。適合少兒夏季飲用。
綠豆是一種很好的養(yǎng)生食材,可以清熱解毒,也可以去除口臭的煩惱,以上為大家介紹了去除口臭的三款食療方,大家可以來試試。
綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食欲、保肝護(hù)腎。
健客價: ¥5三清茶固體飲料:去除口臭、理腸胃、便秘。 大山楂顆粒:開胃消食。用于食欲不振,消化不良。 健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥47鈣片:補充鈣、維生素D。 苦丁茶:降三高、增強人體免疫力、消除口臭的作用。 風(fēng)油精:消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。
健客價: ¥72.2