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身體虛弱 怎樣合理吃補藥

2014-12-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如今,老百姓的生活水平提高了,人們也越來越注重健康。但不少人缺乏中醫(yī)藥相關(guān)知識,盲目買補藥、吃補藥,結(jié)果不但沒有達到好的效果,反而導(dǎo)致了一些不良反應(yīng)。比如說很多人總說自己“虛”,于是買一些補虛藥來吃,但究竟什么是虛證,補虛藥該怎么吃,大家還是一知半解。

  今天,健客小編就給大家介紹一下如何合理使用補虛藥

  凡是能補充人體物質(zhì)虧損,增強人體機能活動,以提高抗病能力、消除虛弱病癥的藥物稱補虛藥,也稱補益藥或補養(yǎng)藥,比如人參、西洋參、黃芪、山藥、甘草、大棗、鹿茸、阿膠等。補虛藥可以影響人體的免疫功能和內(nèi)分泌系統(tǒng),能延緩衰老、增強某些器官的功能,甚至有抗腫瘤作用。根據(jù)藥性和臨床應(yīng)用的不同,補虛藥可分為補氣、補陽、補血、補陰四類。補氣藥主攻補氣,以增強臟腑機能活動,主治氣虛;補陽藥主攻溫補人體之陽氣,主治陽虛;補血藥主攻養(yǎng)血,兼能滋陰,主治血虛、陰血虧虛等;補陰藥主攻滋陰補液,兼能潤燥,主治陰液虧虛等。下面健客小編重點從4個方面來介紹如何合理使用補虛藥。

  第一,辨證施補。辨證論治是中醫(yī)的基本原則,也是中醫(yī)的精髓。臨床使用中藥,一定是在辨證論治的指導(dǎo)下有的放矢,否則不但達不到目的,反而會出現(xiàn)不良反應(yīng)。比如,有些年輕人自認為平日工作太忙,虧待了身體,還有些中老年人認為自己身體虛弱,在不明自己體質(zhì)虛實的情況下,大量或少量進補人參,不僅身體沒變好,反而出現(xiàn)身體不適、流鼻血、失眠等癥狀。對人參較敏感者大劑量服用,還會出現(xiàn)急性中毒癥狀,主要表現(xiàn)為鼻出血及腦出血等。我就見過一個小伙子亂吃人參,結(jié)果三天三夜睡不著覺。美國加州大學(xué)神經(jīng)病研究所的西格爾醫(yī)生經(jīng)研究后,將其稱為“人參濫用綜合征”。

  第二,配伍施補。人體氣血陰陽在生理上是相互聯(lián)系的,病理上是相互影響的,治療時要相互兼顧。比如,出現(xiàn)氣血兩虛癥狀(表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、肢體麻木、失眠多夢、皮膚干燥、頭發(fā)枯焦、大便燥結(jié))時,就要請醫(yī)生配伍進補,單是補氣或補血都是不科學(xué)的。

  第三,因人施補。在不同的年齡段,人體的氣血陰陽臟腑是不一樣的,因此要根據(jù)個體的年齡、職業(yè)、性別因人施補,兒童、老人、女性尤其要注意。比如,兒童在使用補虛藥時不要補得太過了?,F(xiàn)在的青少年氣血旺盛、臟腑充實,尤其是生活水平高,蛋白質(zhì)、脂肪補得多,此時在治療上就不是補虛,而是驅(qū)邪。即使孩子真有虛證,也要根據(jù)不同的癥狀來選擇。

  第四,因時因地施補。用藥時要根據(jù)地區(qū)、季節(jié)的不同來選擇。春夏季節(jié)陽氣升發(fā),慎用補陽藥;冬季則不要用寒涼之藥,否則可能傷陽氣。就地區(qū)而言,北方氣候干燥,所以在用藥時要避免傷肺。

  另外,慢性病患者不要隨便吃補藥,而且要掌握用量用法,盲目用藥可能消化不了,反而有損身體健康。用補虛藥最好從小劑量開始,逐漸增加。還要注意,補虛藥是補正氣的,如果體內(nèi)是單純的邪氣,那么有可能不治病,還助邪氣。曾有一個小伙子來找我看病,他在冬季天天吃西洋參,連續(xù)吃了三個月,吃成了肺熱??傮w來講,補虛藥是好藥,但使用不當(dāng)會造成不良后果,建議虛證患者必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥,不要被電視臺、雜志上的所謂“講座”、廣告忽悠了,聽完就給自己“對號入座”。

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