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牙痛怎么辦 中醫(yī)按摩可止痛

2014-12-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙疼不是病,疼起來可真要命?,F(xiàn)在的生活水平太高了,人們都吃得太好,很多人不注意口腔健康,很容易牙疼。為了好好的保護(hù)牙齒,今天中醫(yī)為大家推薦治療牙疼的小竅門。

   牙痛主要是指牙齒因?yàn)楦鞣N原因從而導(dǎo)致疼痛不止,牙痛是口腔中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的癥狀適宜,可見于西醫(yī)學(xué)的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質(zhì)過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時(shí)牙痛發(fā)作或加重,屬中醫(yī)的“牙宣”、“骨槽風(fēng)”范疇。現(xiàn)在我就來給大家介紹治療牙痛的按摩療法。

  1.預(yù)備式

  坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。

  2.指掐合谷穴

  用拇指指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

  功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

  3.按揉下關(guān)穴

  用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。

  功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。

  4.按壓頰車穴

  用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

  功效:解痙止痛,活血消腫。

  5.按揉風(fēng)池穴

  用雙手拇指指尖,分別放在同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附在頭部兩側(cè),適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。

  功效:祛風(fēng)散寒,提神醒腦。

  6.指掐少海穴

  用拇指指尖,放在對(duì)側(cè)少海穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。

  功效:祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。

  7.按揉陽溪穴

  用拇指指腹,放在對(duì)側(cè)陽溪穴,適當(dāng)用力掐0.5~l分鐘。

  功效:通腑瀉熱,清熱止痛。

  8.掐牙痛穴

 

  用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙痛穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。

  功效:活血止痛,通絡(luò)解痙。

  9.揉按面頰部

  用雙手掌掌心,分別放在同側(cè)面頰部,適當(dāng)用力揉按0.5~l分鐘,以面頰部發(fā)熱為佳。

  功效:活絡(luò)散寒,緩痙止痛。

  10.推行間穴

  用一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)行間穴,適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5~1分鐘。

  功效:消腫止痛,通經(jīng)活絡(luò)。

  自我按摩可以在牙痛的時(shí)候操作,在使用面部按摩的時(shí)候,手掌的力道可以漸加重一直到感覺面部有酸痛感在停止,以按摩側(cè)臉為主。

  牙疼還是因?yàn)槠綍r(shí)沒有注意口腔健康,因此平時(shí)大家一定要注意口腔保健,牙疼的時(shí)候可以采用中醫(yī)按摩法,幫助你改善牙疼的情況。按摩還能讓你很舒適。

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