冬季本來就天氣寒冷、氣候干燥,容易上火引發(fā)口氣,加上喜歡吃火鍋,這個問題就更加明顯,如果女性再不注意多喝水,口臭問題就會更加明顯。
但是,不可否認的是,冬季吃火鍋很“爽”,暖胃又暖身,吃完火鍋感覺整個人都暖起來了,就是吃火鍋以后嘴里的味道讓人很是受不了,尤其是中午吃了火鍋,下午還要上班、交際等的時候,簡直都不想開口說話,對自己形象要求嚴格的女性,更是難以忍受。
女性怕口氣太重,在吃火鍋或煎炸的食物前,可以先吃一些降火的藥如牛黃解毒片等,這樣能在一定程度上去火。吃完火鍋可以喝杯酸奶,抑制口腔中的有害細菌,能幫助消除口腔中異味。
有些女性為了吃完火鍋之后口氣好聞點,調(diào)料就選擇不加姜蒜,或者干脆來點芝麻醬。且不說芝麻醬熱量高,會增加飲食的卡路里,吃火鍋加姜蒜更多還是因為與健康有關(guān)。蘸料里放蒜可以抑菌、殺菌、抗病毒,吃火鍋本來就會加重腸胃負擔,容易腸胃炎拉肚子,再則如果有些菜,尤其是肉菜沒有煮太熟,吃蒜就太有必要啦。
如果只是擔心吃了蒜口氣不好聞,不妨在火鍋后再吃個蘋果了,能有效消除大蒜帶來的口腔異味,除此之外,綠茶和薄荷也有相同功效哦!
此外,冬季還是要注意控制飲食,正確平衡的膳食,才是去除口氣的關(guān)鍵。避免油膩辛辣,多吃點新鮮蔬果,如果日常飲食中蔬菜、水果的攝入量不夠,不僅會出現(xiàn)口氣不佳,還會導致便秘、心煩,甚至有些女性冬天口干唇裂,也與此有關(guān)。
睡眠質(zhì)量全程監(jiān)測,運動計時,智能鬧鐘,來電提醒等。
健客價: ¥299消食導滯和胃;用于食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞酸,不欲飲食。
健客價: ¥11配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥67配合飲食控制,用于:? 1. 2型糖尿病。? 2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥47利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥70配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥66調(diào)理脾胃,促進飲食。用于厭食,消瘦,消化不良。
健客價: ¥68FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥208用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥68當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿病(2型)患者,同時應(yīng)飲食控制。
健客價: ¥72配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥269順其寬胸,消積化滯。用于氣血郁滯,停食停水引起:胸膈痞滿,膨悶脹飽,不欲飲食,脘腹脹痛,大便秘結(jié)。
健客價: ¥30用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對
健客價: ¥46用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥78米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客價: ¥56當單用飲食療法,運動治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時應(yīng)飲食控制。
健客價: ¥31.5配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥158用于消化不良、腹脹及小兒飲食失調(diào)所引起的腹瀉、綠便等。
健客價: ¥3清熱化痰,安神消積。 小兒風熱引起的發(fā)熱,咳嗽痰鳴,不思飲食,煩躁易驚,舌質(zhì)紅,苔黃,脈浮數(shù)等癥。
健客價: ¥66祛風解表,健胃和中。用于體虛有風,頭暈頭痛,不思飲食,胸腹?jié)M悶,產(chǎn)婦風氣。
健客價: ¥12消積化滯,行氣止痛。用于飲食內(nèi)停,氣郁不舒,導致的胸脅脹滿,胃脘疼痛。
健客價: ¥6疏風清熱,化痰定驚。用于小兒感冒,因風寒襲表,食滯化熱所致發(fā)熱惡寒,噴嚏流涕,咳嗽有痰及不思飲食,夜啼易驚等。
健客價: ¥128適用于飲食控制、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見說明書。
健客價: ¥74配合飲食控制治療糖尿病。
健客價: ¥50