菊花枸杞茶
在《本草綱目》中有記載，菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”，菊花富含維生素A，能夠維護(hù)眼睛健康，對(duì)肝火旺盛、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
玫瑰花紅茶
玫瑰花能夠消除疲勞，保護(hù)肝臟，而肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以玫瑰花紅茶亦能起到保護(hù)眼睛的作用。此外，玫瑰花茶能美容養(yǎng)顏，調(diào)理血?dú)狻?/p>
決明子茶
決明子有清肝明目的功效，適用于目赤澀痛，羞明多淚，目暗不明，頭痛眩暈等癥狀，長(zhǎng)期面對(duì)電腦的工作者非常適合飲用決明子茶。
百合紅棗粥
百合滋陰降火，山藥滋腎潤(rùn)肺，薏仁利濕健脾、清熱排膿，紅棗富含維生素C，也含有大量的維生素A，百合紅棗粥不但能夠防治眼睛干澀，而且還能明目。
做法：將百合、山藥、薏仁和紅棗洗凈后，一起放入鍋中煮熟即可。
護(hù)眼保健須知
1、要調(diào)亮屏幕，使得屏幕的亮度是周?chē)h(huán)境的3倍。屏幕的上端稍低于視線的10°-15°。
2、在電腦前每工作一個(gè)小時(shí)，就要休息10分鐘，或閉目休息，或眺望遠(yuǎn)景。
3、挑選合適的眼藥水，用于護(hù)眼。
4、多吃富含維生素A的食物，例如胡蘿卜、動(dòng)物的肝臟等。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要注意保護(hù)眼睛的健康，以上為大家介紹了緩解眼睛干澀、疲勞的四款花茶，電腦一族們可以來(lái)試試哦。
本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥19.9疏散風(fēng)熱,清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩。
健客價(jià)： ￥7清熱，涼血，解毒。用于濕熱蘊(yùn)積肌膚所致濕疹。
健客價(jià)： ￥6清熱利濕，涼血解毒，清肝明目。用于大腸濕熱所致的泄瀉、痢疾、便血、痔血以及肝熱目赤，風(fēng)熱咽痛，口舌潰爛。
健客價(jià)： ￥10.5清熱利濕，涼血解毒，清肝明目。用于大腸濕熱所致的泄瀉、痔血以及肝熱目赤，風(fēng)熱咽痛，口舌潰爛。
健客價(jià)： ￥16清熱利濕，涼血解毒，清肝明目。用于大腸濕熱所致的泄瀉、痔血以及肝熱目赤，風(fēng)熱咽痛，口舌潰爛。
健客價(jià)： ￥23適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià)： ￥16用于抗眼疲勞，減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價(jià)： ￥21可作為一種潤(rùn)滑劑預(yù)防或治療眼部干澀、異物感、眼疲勞等刺激癥狀或改善眼部的干燥癥狀。
健客價(jià)： ￥45眼底黃斑變性。 所有類(lèi)型的眼疲勞，包括眼肌性、神經(jīng)性和適應(yīng)性的。
健客價(jià)： ￥41適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià)： ￥8清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià)： ￥4.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥18用于抗眼疲勞，減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價(jià)： ￥12緩解調(diào)節(jié)性眼疲勞癥狀。
健客價(jià)： ￥25適用于眼疲勞等眼部不適癥狀。
健客價(jià)： ￥10適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià)： ￥6.9補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。適用于肝腎虧損，筋骨不堅(jiān)證，癥見(jiàn)腰膝酸軟，頭暈眼花，體倦乏力，食少或兼睡眠不安者。
健客價(jià)： ￥300補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
健客價(jià)： ￥19補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸。
健客價(jià)： ￥39主要用于15歲以下兒童，以緩解視疲勞和慢性結(jié)膜炎或伴有結(jié)膜充血者。
健客價(jià)： ￥24滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。
健客價(jià)： ￥15.5可作為一種潤(rùn)滑劑預(yù)防或治療眼部干澀、異物感、眼疲勞等刺激癥狀或改善眼部的干燥癥狀。
健客價(jià)： ￥21.1
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