身為女人，每個(gè)月總有那么“不得勁”的幾天，要是再碰上讓人“死去活來(lái)”的痛經(jīng)，那可是有足夠理由相信她會(huì)真心實(shí)意地喊出“下輩子再不當(dāng)女人”了。只是很遺憾，這輩子，幾乎八成以上的女性都要遭遇痛經(jīng)。
很多女性朋友從10多歲起，就開(kāi)始了和痛經(jīng)的漫長(zhǎng)交道。有些人生完孩子可能會(huì)有所緩解，可不少人卻會(huì)與其共處到更年期，直到月經(jīng)完成它的使命。這是為什么呢?專(zhuān)家稱(chēng)：“中醫(yī)講‘不通則痛，不榮則痛’。經(jīng)血不通暢，一旦發(fā)生堵塞，自然而然地就會(huì)產(chǎn)生痛感。未婚的女孩子會(huì)更多地出現(xiàn)找不出任何生理原因的痛經(jīng)，這是因?yàn)槠潢幍揽诒容^緊，血更容易潴留在體內(nèi)所致。”
之所以血運(yùn)會(huì)不暢，郭蓉認(rèn)為，無(wú)外乎五種情況。第一，氣滯血淤：經(jīng)前或行經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經(jīng)量少或行經(jīng)不暢等。第二，寒凝血淤，也就是老百姓常說(shuō)的“宮寒”引起的。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院生殖內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師劉艷霞告訴記者：“這種女性常以冷痛為主，小腹會(huì)綿綿作痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴有面色蒼白、肢體發(fā)冷等情況，多是因吃了冰冷的食物而致。”第三，氣血虛弱。平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不夠的人會(huì)因此而痛經(jīng)。這類(lèi)女性常臉色無(wú)華黯淡、面色蒼白、精神疲乏、食欲不佳。第四，濕熱淤阻。也就是體內(nèi)有濕熱，肚子痛起來(lái)會(huì)感受到灼熱感，平時(shí)白帶多而稠厚，氣味較重。第五，肝腎虛損：愛(ài)生氣以致肝氣郁結(jié)也是造成血運(yùn)不暢的重要原因。此類(lèi)型月經(jīng)干凈后1—2日出現(xiàn)腰酸腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。
“痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N。”專(zhuān)家說(shuō)，未婚小姑娘的痛經(jīng)一般都是前者，要從飲食、生活習(xí)慣上加以注意，如經(jīng)前、經(jīng)期忌食生冷、辛辣等刺激性食物，少吃梨、葡萄等涼性食物，多吃桃、蘋(píng)果等;平時(shí)要注意保暖、不穿露臍裝;經(jīng)期前后保持精神愉快、不生氣;注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔。等到結(jié)婚生完孩子后，陰道口變得松弛彎曲，不再出現(xiàn)血堵塞在體內(nèi)出不來(lái)的情況，痛經(jīng)肯定會(huì)有所緩解。但如果婚后痛經(jīng)變得更嚴(yán)重，而且隨著年紀(jì)增加越發(fā)嚴(yán)重，就要警惕是否因?yàn)閶D科疾病引起了，最常見(jiàn)的如子宮內(nèi)膜異位癥。巧克力囊腫、盆腔炎、子宮肌腺癥也會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)，須及時(shí)就醫(yī)。
理氣和血，調(diào)經(jīng)止痛。用于氣郁血滯，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)來(lái)腹痛。
健客價(jià)： ￥24溫腎健脾，活血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛，淤血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)月經(jīng)后錯(cuò)，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛。經(jīng)水日久不行，就不受孕，腰膝冷痛。
健客價(jià)： ￥25溫腎健脾，活血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)月經(jīng)后錯(cuò)、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹冷痛、經(jīng)水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價(jià)： ￥17.5活血調(diào)經(jīng)，逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經(jīng)血不調(diào)，行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥19.8通調(diào)氣血，止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。
健客價(jià)： ￥11活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，月經(jīng)過(guò)多，久不受孕。
健客價(jià)： ￥115活血散寒，調(diào)經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛。
健客價(jià)： ￥42通調(diào)氣血，止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。
健客價(jià)： ￥10養(yǎng)血柔肝，理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥18活血散寒，溫經(jīng)止痛。用于經(jīng)期下腹冷痛，量少不暢。
健客價(jià)： ￥35.8養(yǎng)血柔肝，理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥9.9養(yǎng)血柔肝、理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥9.8養(yǎng)血柔肝，理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁氣虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥6.5補(bǔ)腎健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、淤血阻滯所致的經(jīng)血不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)經(jīng)期后錯(cuò)，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛，經(jīng)水日久不行，久不受孕，腰膝冷痛。
健客價(jià)： ￥18溫經(jīng)化瘀、理氣止痛。用于寒凝氣滯血瘀、婦女痛經(jīng)、少腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)色暗淡。
健客價(jià)： ￥42益氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，癥見(jiàn)經(jīng)行后錯(cuò)、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹疼痛。
健客價(jià)： ￥12.8通調(diào)氣血，止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。
健客價(jià)： ￥15通調(diào)血?dú)?，止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。
健客價(jià)： ￥8.5通調(diào)氣血，止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。
健客價(jià)： ￥7通調(diào)氣血，止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。
健客價(jià)： ￥12.5養(yǎng)血柔肝，理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥61.通經(jīng)補(bǔ)血排毒：黑糖水可以幫助活絡(luò)氣血，排除毒素，養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復(fù)原：產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水，可以活血化瘀，止痛，幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養(yǎng)不良：中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。4.中老年人療虛進(jìn)補(bǔ)，散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，益氣健脾，溫補(bǔ)心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)酸堿平衡（黑糖是國(guó)際公認(rèn)的堿性糖，人體健康的體質(zhì)應(yīng)該是弱堿性的）
健客價(jià)： ￥83通調(diào)氣血，止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。
健客價(jià)： ￥8
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