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出門吹冷風(fēng)頭痛加重是什么原因?

2014-12-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了大雪時(shí)節(jié),氣溫越來越低。也是各種疾病的高發(fā)期,有時(shí)候我們會忽然覺得額頭、頭頂這兩塊地方痛得厲害,專家提醒,有可能由頸椎病引起。這是怎么回事呢?下面讓我們一起來看看吧。

   頸部有問題,為什么會出現(xiàn)頭痛?專家指出,因?yàn)橐恍┗颊吖ぷ髟蛞L時(shí)間低頭工作,可造成頸部筋膜處于異常緊張狀態(tài),使得局部血液循環(huán)發(fā)生障礙,肌肉僵硬,時(shí)間長了還可使筋膜攣縮,形成慢性無菌性炎癥,從而引發(fā)頭痛、頸部疼痛和僵硬感等一系列癥狀。

  哪些是頸椎病高危人群?

  近年來隨著智能手機(jī)普及,頸椎病發(fā)病率呈快速上升趨勢。以前頸椎病患者都是以中老年為主,病因除了年紀(jì)增大外,還有躺在床上看電視、看書或者長期坐姿不正確等。易患人群為需要俯首職業(yè)人群??扇缃瘢釉\的頸椎病患者要翻上幾番,其中,20歲至35歲的大學(xué)生和白領(lǐng)就占了“半壁江山”,一些人喜歡長時(shí)間低頭玩手機(jī)、平板電腦。

  長時(shí)間低頭玩手機(jī)等很容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣,時(shí)間久了,就可能會導(dǎo)致頸椎曲度變直,甚至頸椎曲度反向以及頸椎間盤突出等。在我們低頭時(shí),前屈極限(下巴碰到胸骨的狀態(tài))只能是45°。如果前屈幅度達(dá)到30°時(shí),就可以影響到頸椎。如果頸椎長期處于極度前屈的異常穩(wěn)定狀態(tài),就會對頸椎造成傷害。頸部肌肉、韌帶長時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到緩解,往往導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶勞損,長時(shí)間后則可能導(dǎo)致肌肉、韌帶的慢性炎癥,并加速頸椎退變。病人表現(xiàn)為頸背部酸痛、僵硬,嚴(yán)重的患者出現(xiàn)頸椎間盤突出,若壓迫神經(jīng)根則為神經(jīng)根型頸椎病,出現(xiàn)上肢麻木、憋脹感;若壓迫脊髓則為脊髓型頸椎病,出現(xiàn)下肢行走無力等癥狀。

  治頸椎病注意事項(xiàng)預(yù)大于治

  治療頸椎疾病有哪些需要注意的呢?首先要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查,確診是哪類頸椎疾病。有些頸部問題,可以通過正規(guī)的按摩、牽引得到緩解。有些頸部問題,比如嚴(yán)重的頸椎突出、頸椎不穩(wěn)定、頸部肌瘤等,按摩沒什么作用,甚至可能會導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的后果。

  因頸椎病發(fā)病出現(xiàn)年輕化的趨勢,青少年積極防治頸椎病迫在眉睫。應(yīng)注意,引起頸椎病的原因主要有:頸椎過度勞累;不良的姿勢;頸椎病預(yù)防意識較弱。年輕人應(yīng)從培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣入手,預(yù)防頸椎病。

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