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冬季感冒咳嗽應(yīng)該吃什么好呢?

2014-12-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)在已經(jīng)進入了大雪的節(jié)氣了,氣溫十分干燥寒冷,寒冷的冬天是各種疾病的高發(fā)期,其中就包括感冒咳嗽。感冒咳嗽是日常生活中一種常見的癥狀,那么感冒咳嗽了吃什么好呢?下面我們一起來看看吧。

   感冒咳嗽,在我們眼里都是芝麻大點的小事,但不及時治療也會引發(fā)不可預(yù)想的后果。尤其是在冷空氣來襲的冬季,感冒咳嗽的人越來越多,一旦咳嗽起來就沒完沒了的,甚是折磨人。在冬季,咳嗽分為很多種,所以要想有效治療咳嗽就要對癥下藥,這樣效果才會更好,下面小編為你整理出一些治療咳嗽的食療方,各種咳嗽類型的食療具體的方法如下,一起來試試吧。

  1、生姜紅糖

  患風寒感冒時,還伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小兒1~2片,大蒜7~10瓣,小兒2~3瓣,紅糖半勺一起煮,要小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣效果好。

  2、蒸大蒜水

  取大蒜7~10瓣,小兒3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。

  當碗里的蒜水已不燙了,較溫時喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗、大蒜性溫,入脾胃,肺經(jīng),治療寒性咳嗽,腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單。

  3、麻油姜末炒雞蛋

  將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過一下,隨即倒入1個雞蛋炒勻,在臨睡前趁熱吃下,每晚吃一次,堅持吃上幾天,就能看到明顯的效果。

  4、梨,花椒,冰糖

  梨一個,洗凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間核后,放20?;ń罚?粒冰糖,把梨上部拼對好,放入碗里,上鍋蒸半小時左右即可,成人一次吃完,小兒可分二次吃完。

  蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

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