推拿按摩通常是指醫(yī)者運用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經(jīng)絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的療效。

　　推拿的作用原理是通過刺激人體的經(jīng)絡穴位，達到舒筋活血、通絡止痛的作用。

　　由于推拿對各種疾病有比較顯著的療效，大街小巷的推拿按摩店可謂遍地開花。醫(yī)生對病人進行的中醫(yī)推拿、按摩治療，是在醫(yī)學診斷的基礎上實施的。而一些沒經(jīng)過正規(guī)培訓的人胡亂按摩則會產(chǎn)生種種隱患，他們往往不會考慮受者的病理情況，難以把握禁忌證，這樣輕則傷害皮膚、軟組織，重則傷到神經(jīng)、骨骼，甚至導致癱瘓及死亡。

　　哪些是不適合推拿按摩的情況?

　　嚴重的心、腦、肺部疾病或極度疲勞者有出血傾向的血液病患者局部有皮膚破損或皮膚病的患者骨結核，骨髓炎，嚴重的骨質(zhì)疏松，骨折的初期，關節(jié)脫位復位后初期患者婦女月經(jīng)期及妊娠3個月以上可疑或已經(jīng)明確診斷有骨關節(jié)或軟組織腫瘤的患者有嚴重癥狀而診斷不明確者。

　　以上的禁忌證多是指某些病癥不適宜采用推拿療法，在推拿的適應證治療中，同樣要注意手法力度以及推拿時間。許多患者認為推拿力量越大越好、時間越長越好?！夺t(yī)宗金鑒·正骨心法要旨》總論中有“法從手出，使患者不知其苦，方稱為手法也”，所以推拿力量要適度、時間不宜過長，否則容易造成醫(yī)源性損傷和人體經(jīng)穴疲勞，就像吃藥用量過大或時間過長而出現(xiàn)的耐藥和副作用過大一樣，療效反而會很差。在臨床上推拿一般應控制在20分鐘左右，成人全身推拿最多半小時至45分鐘。