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節(jié)欲不利于前列腺增生的預(yù)防

2014-12-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在生活中,節(jié)欲會導(dǎo)致性沖動無法宣泄,前列腺液的分泌在持續(xù)增多,前列腺的局部在持續(xù)充血,久而久之,就造成前列腺增生。所以,預(yù)防前列腺增生,請不要過度禁欲。下面我們一起來了解一下吧。

  性生活過度是引起前列腺炎的原因之一,節(jié)欲是否可以降低前列腺疾病的風(fēng)險呢?其實,這種“理所當然”的想法是不科學(xué)的,長期杜絕性生活容易引起前列腺增生。這是為什么呢?

  過度節(jié)欲也會導(dǎo)致前列腺增生

  男性精液的成分包括精子、精囊的分泌液和前列腺所分泌的前列腺液,這些成分混合后貯存在精囊內(nèi)。當男性在較長的時間內(nèi)不發(fā)生射精行為(包括性交、手淫、夢遺等使精囊收縮排出精液的動作)時,就會使精囊長時間處于一種充盈的高張力狀態(tài)。當男性反復(fù)出現(xiàn)性沖動而又得不到宣泄時,其前列腺液的分泌在持續(xù)增多,前列腺的局部在持續(xù)充血,久而久之,就造成前列腺增生??梢?,過度的節(jié)欲一樣會導(dǎo)致男性的前列腺增生。

  對于有婦之夫來說,長期禁欲的機會并不多。而對于那些喪偶的中老年男性來說,他們盡管也會有性沖動,但卻無法過性生活。所以,從保健和防病的角度上講,應(yīng)鼓勵中老年人再婚。當出現(xiàn)較頻繁的性沖動時,也可以通過手淫來宣泄“積蓄”,這么做對人體有一定的好處。

  生活上如何預(yù)防前列腺增生

  1.少食辛辣刺激性食品

  其可導(dǎo)致性器官充血,壓迫前列腺,加重排尿困難。

  2.避免久坐

  經(jīng)常久坐會使會陰部充血,引起排尿困難。

  3.不可憋尿

  前列腺增生的原因有一部分就是憋尿的原因,因為憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留,因此,前列腺增生患一定要做到有尿就排。

  4.適量飲水

  除夜間適當減少飲水,以免睡后膀胱過度充盈,白天應(yīng)多飲水。

  5.絕對忌酒

  飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

  6.防止受寒

  保暖也是預(yù)防前列腺增生需要注意的,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,前列腺增生患患者一定注意防寒,預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

  7.不可過勞

  過度勞累會耗傷中氣,容易引起尿潴留。

  前列腺增生是男人的常見病,但其發(fā)生到發(fā)展需要較長的時間。所以,提前做好預(yù)防工作很有必要,生活上要保持良好的習(xí)慣,不要縱欲過度,也不要刻意拒絕性生活,這樣反而不利于前列腺增生的預(yù)防。

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