自我判斷雙肩不等高腰兩側(cè)不對稱

　　專家介紹，10到14歲年齡段的青少年中，脊柱側(cè)彎發(fā)病概率較大，由側(cè)彎造成的胸廓變形，會使心肺功能受到擠壓，若癥狀嚴(yán)重則會造成心肺功能衰竭。而一些家長忽略觀察、沒有及時就診，會耽擱孩子的最佳治療時機(jī)。

　　在脊柱側(cè)彎患者當(dāng)中，女生比男生多，10歲以后青春期的孩子比低學(xué)齡組的特征更明顯。他解釋說，由于女生受生理結(jié)構(gòu)和激素分泌等因素影響，發(fā)生30度以上側(cè)彎的男女比例更為失衡，達(dá)到1比10，尤其是嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎更容易發(fā)生在女生身上。

　　如果家長突然發(fā)現(xiàn)，孩子的兩個肩膀不一樣高，形成了所謂的“高低肩”；還有的孩子后背不對稱，一側(cè)凸起來；有的孩子甚至顴骨不對稱，一側(cè)比另一側(cè)高，有的腰兩側(cè)不對稱，這些就是脊椎變形的表現(xiàn)，需要及時預(yù)防和治療。

　　盡早治療8—14歲為最佳矯正時間

　　目前對脊柱側(cè)彎的具體原因仍不是很了解。就拿最常見的特發(fā)性脊柱側(cè)凸來說，它就可能是由遺傳因素、激素影響、結(jié)締組織發(fā)育異常、神經(jīng)平衡系統(tǒng)功能障礙、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)異常等原因造成。脊柱側(cè)彎的角度在10度以內(nèi)，并不需要進(jìn)行干預(yù)、治療，大于10度的情況才需要進(jìn)行矯正，大于45度的側(cè)彎方才適宜手術(shù)。

　　最佳的矯正時間為8～14歲，到了18歲骨骼定型了就難矯正了。一般情況下，發(fā)生脊椎側(cè)彎就要及時治療。如果孩子年齡小，脊椎較軟，可以通過矯正工具及時矯正。如果年齡大了，只能通過手術(shù)治療。通過支具是目前證實(shí)除手術(shù)之外唯一有效的治療方法。

　　早期預(yù)防不長時間固定一個姿勢學(xué)習(xí)

　　“能用手摸出來甚至能用肉眼直接看出來彎曲，那么彎曲度一般都在30%以上了，已經(jīng)耽誤了治療的最好時機(jī)了，所以家長可以通過一個簡單的彎腰實(shí)驗(yàn)來判斷孩子是否有脊柱問題。”專家說。

　　彎腰實(shí)驗(yàn)具體方法為：家長和孩子面對面或站于孩子背后，孩子雙手伸直，兩條腿站直并緊，往下彎腰。仔細(xì)觀察孩子背部兩側(cè)是不是一樣平，如不平，脊柱側(cè)彎的可能性很大，這樣可以發(fā)現(xiàn)一些很輕的、早期的側(cè)彎。最終確診脊柱側(cè)彎需攝X片確定。

　　由于外在原因?qū)е潞⒆蛹棺祩?cè)彎癥狀的有很多，家長平時要注意囑咐孩子。首先，不要單肩背書包，這容易造成高低肩?？磿鴮懽謺r注意姿勢要擺正，不要固定在一側(cè)睡眠，會壓迫脊椎。不要長時間用一個姿勢學(xué)習(xí)或者做其他的事。