日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)文化 > 古今名醫(yī) > 名醫(yī)王鳳岐教你梳頭降血壓

名醫(yī)王鳳岐教你梳頭降血壓

2014-11-13 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:而用梳子梳頭預防高血壓的辦法,不僅有效,而且方法簡單,只要長期堅持,就能見到功效。每天早晨、中午、晚上,都要梳頭一次,力道適中,梳遍頭皮各個部位,每次2~3分鐘即可。

  王鳳岐——著名中醫(yī)內科專家、主任醫(yī)生、教授、國醫(yī)泰斗伯未嫡傳弟子,從醫(yī)近50年原國家中醫(yī)藥管理局辦公室主任,衛(wèi)生部中醫(yī)司教育處處長,現為中醫(yī)之家總干事。

  經常梳頭,還能有效預防高血壓。提及高血壓,人人無奈。用吃藥打針的方式來治療高血壓,更讓人生有了負累,不得舒展。中醫(yī)強調:“圣人不治已病治未病,勿臨渴而掘井,臨斗而鑄兵!”這是什么意思呢?平時注意防患于未然,將病魔扼殺在搖籃里,若是等到病魔成了氣候,才想起來治療,就像是渴得受不了了,才去挖井;兵臨城下,才去鑄造兵器,已經為時已晚。

  而用梳子梳頭預防高血壓的辦法,不僅有效,而且方法簡單,只要長期堅持,就能見到功效。每天早晨、中午、晚上,都要梳頭一次,力道適中,梳遍頭皮各個部位,每次2~3分鐘即可。

  梳子梳手??到。桨部堤┲撂炷?/strong>

  如果注意觀察就會發(fā)現,現在很多小區(qū)里,都會鋪設鵝卵石的小路。這是為什么呢?原來用鵝卵石按摩腳心能達到很好的保健效果??墒菍τ趮赡鄣哪_而言,鵝卵石過于堅硬,一不小心甚至會扭傷腳踝。其實用梳子梳手心,也能達到相同的效果。全身12條經脈,其中一半皆通到手心,用梳子按摩手心的效果一點不比按摩腳心的效果差。而且,梳子小巧便攜,隨時隨地皆可保健,無須專門去走鵝卵石小路。不僅如此,相較于鵝卵石,梳子更為安全。如何用梳子進行保健呢?工欲善其事,必先利其器,我們要找到最適合梳手的梳子。以木梳為佳,梳齒以圓梳齒最好。如果選擇的是尖齒梳子,則容易劃傷皮膚。而后在手心涂上護膚油,先從上至下,再從左到右,順時針地梳上36次,長期堅持,其功自現。不僅可以調節(jié)氣血,對于健體強身同樣有效。

  梳子呵護女性美,豐胸護乳它最行

  對于女性而言,擁有傲人的乳房始終都是秘而不宣的期待?,F在市場上的豐胸產品五花八門,但是大多治標不治本,并不能從根本上解決女性乳房的發(fā)育問題。想要擁有傲人的乳房,同時保障女性乳房健康,氣血充足才是關鍵。只有氣血充足,乳房才會發(fā)育。用梳子梳理乳房,可以疏通經絡。經絡是什么?中醫(yī)認為,經絡是將人體五臟六腑、四肢百骸緊密聯系在一起的“聯絡系統”,如果哪個部位需要氣血,暢通的經絡便能做到“一方有難八方支援”。用木梳梳理乳房,便能達到疏通經絡,讓氣血運行更為順暢,達到養(yǎng)護乳房的目的。

  梳理乳房,看似是個新鮮事,但是做起來不難。選擇一把木梳,由乳房四周向乳頭方向梳去,每次10~15分鐘。在梳理的同時,可以配合一些輕微的按摩動作,效果更佳。

  梳子梳身祛百病,防止寒邪來侵身

  梳子不僅能讓女性的一頭秀發(fā)如絲般順滑,也能讓女性“挺”好,還能幫助女性以及老人等怕寒的人,躲過寒邪的侵襲。

  寒邪,是中醫(yī)所說“六淫”之一。現實生活中,我們經常聽到這樣的字眼:“老寒腿”“痛經”“宮寒”……都離不開一個“寒”字,甚至張仲景干脆以“傷寒”為自己的著作冠名,可見古人認為“寒邪”往往是疾病的源頭。就像是《紅樓夢》中被王熙鳳“毒設相思局”的賈瑞,便是因為在臘月天凍了一個晚上便嗚呼哀哉了。

  但是用梳子梳理身體,就能將寒邪從體內驅趕出去。原來用梳子梳理身體,能夠疏通經絡。相當于為我們身體的“排毒”系統進行了保養(yǎng)和維護,讓其更好地進行工作,順暢地將寒邪排出體外。用梳子梳理全身一舉兩得,不僅可以排除寒邪保健身體,還能美體美膚呢。因為用梳子梳理全身,可以清除身體表面老化的細胞組織,讓汗腺、皮脂腺排泄暢通,促進皮膚的血液循環(huán)。讓我們的肌膚白嫩紅潤,充滿健康的美感。

  進行梳浴的時候,先將身體浸泡在溫熱的水中4~5分鐘,讓身體處于完全放松的狀態(tài),同時做一些如扭腰、轉體等動作。而后便從遠離心臟的部位朝向心臟方向進行梳理,對于不能梳理的部位,可以用毛巾進行擦拭,而后再次進行沐浴即可。

  在一些人眼中,梳子司空見慣,充其量不過是梳頭的工具而已。其實運用得宜,梳子可以變成發(fā)髻上美麗的飾品,變成保健的工具。看來世界從來不缺少“美”,只缺少善于發(fā)現“美”和利用“美”的眼睛。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房