中醫(yī)認為“腎為先天之本”“腎藏精,主生長,發(fā)育,生殖”,“腎主骨,生髓,通腦”,“腎主納氣,腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。
女性的一生中的各個階段均可出現(xiàn)腎虛,幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩青春期腎虛可初潮延遲,月經(jīng)稀少成年期則不孕不育、性欲淡漠,提前絕經(jīng)更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。
腎虛讓我的眼睛不再明快
26歲的張小姐最近早上起來照鏡子時發(fā)現(xiàn)自己的眼睛成了魚泡眼,原先漂亮的雙眼皮也漸漸變形,并且出現(xiàn)了可怕的眼袋與黑眼圈,常感到眼睛疼痛,并且眼花,看東西不再有明快的感覺。
分析腎主水,腎虛導(dǎo)致水的代謝與運輸不暢,血液循環(huán)受阻,故而出現(xiàn)了眼睛浮腫,黑眼圈,而長期過食辛辣食品的女性,則可使腎氣虧損,導(dǎo)致眼花、目痛。
讓各種女性生理問題提前報到
李女士已經(jīng)30歲了,她經(jīng)常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰酸腿軟、手足心熱,而這些都是在40多歲左右才出現(xiàn)的更年期癥狀,同事向女士也訴說最近月經(jīng)也變得不正常,稀少,暗淡,有時靠吃調(diào)經(jīng)藥才能正常。
分析經(jīng)過醫(yī)生的詢問,李女士說她三年前就因為子宮肌瘤切除了子宮。這些癥狀就是因為子宮切除后,腎陰虛引起的癥狀,如果手術(shù)后就開始吃中藥調(diào)整補腎,就不會有這么明顯的癥狀了。向女士由于長期勞累,傷及腎陰。而腎藏精,精血同源,月經(jīng)又以精血為基礎(chǔ),所以當女性腎陰虧虛時則月經(jīng)量少。
干燥綜合癥趁“虛”而入
周媽媽剛過45歲,最近感覺自己怪怪的,因為她經(jīng)常感到經(jīng)??诟伞⒀鄹?、鼻干、老想喝水,但飲水又不能解渴。
分析經(jīng)中醫(yī)科的醫(yī)生診斷,她可能是干燥綜合癥,當她伸出舌頭時,只見舌紅如鏡面一樣光亮,一點舌苔都沒有,舌的中間還有許多的裂紋,經(jīng)過一段時間的滋陰補腎,她不但癥狀消除了,舌苔也恢復(fù)了正常。
腎虛影響了我的家庭幸福
27歲的張小姐懷孕3次都做了人流,當夫妻二人最終想要一個活潑可愛的寶寶時,卻總不能如愿,張小姐的性欲也變得低下,手腳經(jīng)常冰涼。為此,家庭生活頃刻變得無法收拾。
分析“腎藏精”,指女性生殖系統(tǒng)是在精氣的呵護下逐漸發(fā)育成熟的。連續(xù)兩次流產(chǎn)傷及腎陽,導(dǎo)致腎氣不化,卵巢功能低下,長期的精神壓力,也損傷了腎陰,使性欲低下。
科學(xué)補腎,讓女人回歸健康
六味地黃丸此方既補腎健脾,又有平肝的作用。方中藥物三補三瀉,如熟地、山萸肉、山藥,補腎健脾為三補茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉,是一個補而不膩,補瀉平和,諸臟皆可兼顧的一個非常好的方子。
如果腎陰虛出現(xiàn)頭暈,耳鳴、潮熱、盜汗的癥狀時加上知母、黃柏就叫做知柏地黃丸。
如果出現(xiàn)夜晚口干、渴欲飲水的腎陰虛癥時就加上麥冬、五味子叫麥味地黃丸。
如果出現(xiàn)頭暈?zāi)垦#曃锘杌ǖ默F(xiàn)象時就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黃丸。
專家提醒六味地黃丸可是愛護自己的女性一大補腎法寶,以上幾個方劑都是治療腎陰虛的常用方劑。只是癥狀不同時有所偏重而已。不少女性把六味地黃丸當作是青春美麗的救命藥,甚至成箱批發(fā)購買,中醫(yī)補腎很有學(xué)問,弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關(guān)鍵,所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
食補,同樣可以——推薦幾種補腎的食品
山藥——性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
干貝——又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,
鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。
栗子——性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。
枸杞子——性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
何首烏——有補肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
枸櫞酸西地那非片:西地那非適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片:調(diào)和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價: ¥431溫陽補腎。主治用于腎氣虧虛,陽氣不足所致的陽萎、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥22溫陽補腎。用于腎氣虧虛、陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥24益腎利濕。用于腎虛挾濕的良性前列腺增生癥,癥見小便淋漓,腰膝酸軟,身疲乏力等。
健客價: ¥49溫陽補腎。用于腎氣虧虛,陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥43益腎壯陽。用于腎虧陽痿,早泄,遺精,少精,死精。
健客價: ¥35溫陽補腎。用于腎氣虧虛,陽氣不足所致的陽萎、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥29.9溫陽補腎。用于腎氣虧虛、陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥37益腎扶陽。用于腎陽不足引起的身體虛弱,小便不利。
健客價: ¥98祛腎寒,利尿。用于腎寒腎虛,腰腿痛,尿閉,腎結(jié)石等癥。
健客價: ¥23祛腎寒,利尿。用于腎寒腎虛,腰腿痛,尿閉,腎結(jié)石等癥。
健客價: ¥31補腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙,中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。
健客價: ¥285溫陽補腎。用于腎氣虧虛、陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥36補腎益肝,健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā),腎虛腰痛,慢性腎炎,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥50溫陽補腎。用于腎陽虛所致失眠,精神不振,食欲不佳,腰膝酸軟,疲乏無力。
健客價: ¥49溫腎健脾,化氣行水,用于脾腎陽虛,水濕潴留所制的水腫癥見全伸浮腫,面色蒼白,脘腹脹滿,納少便溏,神卷尿少,慢性腎炎見上述證候者。
健客價: ¥34補腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙,中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。
健客價: ¥390補腎壯陽。用于腎陽虛衰所致的陽痿,早泄,遺精。
健客價: ¥55補腎壯陽。用于腎陽虛衰所致的陽痿,早泄,遺精。
健客價: ¥25溫腎固精,益氣養(yǎng)血。用于腎陽虛弱,氣血虧損引起:頭暈健忘,目暗耳鳴,腰膝酸軟,倦怠嗜臥,陽萎滑精,宮寒帶下,滑胎小產(chǎn)。
健客價: ¥255滋補肝腎,強筋壯骨。用于肝腎不足,勞傷腰痛。
健客價: ¥38溫腎健脾。適用于脾腎不足之神疲乏力,頭暈?zāi)垦?,心悸氣短,食少納呆,腰膝酸軟,尿頻余瀝。
健客價: ¥39補腎填精。用于腎氣不足,腰膝痠軟,記憶減退,頭暈耳鳴,四肢無力。
健客價: ¥46溫補腎陽,益腎壯督,搜風剔邪,蠲痹通絡(luò)。用于證見發(fā)熱,關(guān)節(jié)疼痛、腫大、紅腫熱痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬,畸形的頑痹(類風濕性關(guān)節(jié)炎)。
健客價: ¥32