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冬季常吃瓜子可預(yù)防手足皸裂

2014-11-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:以下為大家介紹了冬季肌膚護(hù)理的常識(shí),記住以下的護(hù)理原則就可以讓你遠(yuǎn)離手足皸裂。

  冬季干燥的天氣,對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō)是一次嚴(yán)峻的考驗(yàn),很多人會(huì)出現(xiàn)手足皸裂癥,疼痛難忍,影響正常的生活,如果護(hù)理不當(dāng)還會(huì)引發(fā)二次感染,那么冬季該如何避免肌膚皸裂呢?

  1、減少用涼水的次數(shù),避免皮膚因受涼而減少對(duì)皮脂的分泌。

  2、晚上用熱水浸泡手腳后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促進(jìn)皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)。

  3、少用堿性強(qiáng)的肥皂,盡量避免直接接觸酸、堿等化學(xué)品物質(zhì)。

  4、每次洗手后都要涂抹護(hù)手霜。

  5、多吃葵花子??ㄗ痈缓木S生素E是出色的抗氧化劑,有助于維持神經(jīng)、肌肉組織的正常,使毛細(xì)血管壁更穩(wěn)固,有助于防止手足皸裂和色斑的生成。

  6、多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動(dòng)物肝臟,它們所含的維生素A具有保護(hù)皮膚和防止皮膚皸裂的作用。

  以上就為大家介紹了冬季肌膚護(hù)理的常識(shí),記住以上的護(hù)理原則就可以讓你遠(yuǎn)離手足皸裂。

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