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產(chǎn)后沒(méi)有乳汁與體質(zhì)有關(guān) 氣血虛弱要補(bǔ)氣血

2014-11-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:乳汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比奶粉高很多,所以母乳喂養(yǎng)是最適合寶寶的。中醫(yī)認(rèn)為每一個(gè)人都是有乳汁的,可能是因?yàn)轶w質(zhì)的原因,導(dǎo)致了乳汁沒(méi)有貨很少,那么如何改善這樣的情況呢?下面看看老中醫(yī)怎么介紹。

  我們知道,新媽媽坐月子里最害怕別人問(wèn)起的就是,乳汁夠不夠,因?yàn)楹芏嘈聥寢尞a(chǎn)后沒(méi)有乳汁,看著自己的寶寶,沒(méi)有乳汁,特別的著急,中醫(yī)認(rèn)為每一個(gè)人都是有乳汁的,可能是因?yàn)轶w質(zhì)的原因,導(dǎo)致了乳汁沒(méi)有貨很少,那么如何改善這樣的情況呢?中醫(yī)推薦了一些食療藥膳方法,大家可以試試。

  乳汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比奶粉高很多,所以母乳喂養(yǎng)是最適合寶寶的。產(chǎn)后乳汁少或點(diǎn)滴全無(wú),稱為缺乳,或稱為乳汁不足。產(chǎn)后乳少還會(huì)伴有發(fā)熱胸脅脹痛,飲食不振等。那么,如何催乳?因?yàn)橐桂B(yǎng)寶寶,產(chǎn)婦是不能吃藥的。中醫(yī)食療是催乳最合適的方法,下面我們就來(lái)介紹下:

  氣血虛弱型

  [臨床表現(xiàn)]產(chǎn)后乳少、甚或全無(wú)、乳汁清稀、乳房柔軟感,面白無(wú)華、神疲食少,舌質(zhì)淡,苔少,脈虛細(xì)。

  [食療藥膳]

  1、豬蹄通乳湯:豬蹄2只(去毛洗凈),5克,水適量文火燉至爛,加姜、蔥、鹽適量調(diào)味,每日食肉喝湯數(shù)次,連服數(shù)日。

  2、穿山甲燉豬蹄湯:炮穿山甲30克,王不留行15克,北芪20克,豬蹄2只,水適量,文火燉至豬蹄爛熟,食前放姜、蔥、鹽少許調(diào)味,食肉飲湯。

  3、羊肉豬腳湯:羊肉200克,豬腳1個(gè),同煮湯,熟爛時(shí)加少量食鹽和調(diào)料食用。每日2次,連服4--5日。

  4、豬肝湯:60克,豬肝300克,同煮湯,連湯帶肉一起服食。

  5、花生黃豆豬蹄湯:花生米60克,黃豆50克,豬蹄2只,先煮豬蹄30分鐘,棄去污沫,下花生米和黃豆,煮至蹄爛為止。佐膳食用,每日2次。

  肝郁氣滯型

  [臨床表現(xiàn)]產(chǎn)后乳汁分泌少,甚或全無(wú),胸脅脹悶、抑郁不樂(lè),或有微熱、飲食不振,舌淡紅,苔薄黃,脈弦細(xì)數(shù)。

  [食療藥膳]

  1、山甲通乳湯:穿山甲30克,瓜絡(luò)20克,豬蹄筋200克,10克。上藥洗凈,置砂鍋或高壓鍋內(nèi)燉熟,食時(shí)加鹽、姜汁少許,飲湯吃肉,每日1次,連服3--4日。

  2、逍遙豬蹄湯:北6克,12克,15克,川芎6克,10克,穿山甲10克,豬蹄2只,將前6味中藥用干凈紗布包裹,與豬蹄2只同放砂鍋內(nèi)煮,至豬蹄爛熟,飲湯吃肉,每日1劑,連服3--4日。

  3、橙酒汁:甜橙1個(gè),鮮10克,米酒1湯匙。將甜橙去皮、核,用干凈紗布絞汁,加入(切片)、米酒及溫開(kāi)水適量浸泡后服用,每日2次。

  希望上面的介紹可以幫助新媽媽們解決沒(méi)有乳汁的情況,因?yàn)闆](méi)有乳汁,寶寶嗷嗷待哺,自己也不開(kāi)心,所以趕緊用上面的方法給自己的乳汁加油吧!

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