我們知道,新媽媽坐月子里最害怕別人問(wèn)起的就是,乳汁夠不夠,因?yàn)楹芏嘈聥寢尞a(chǎn)后沒(méi)有乳汁,看著自己的寶寶,沒(méi)有乳汁,特別的著急,中醫(yī)認(rèn)為每一個(gè)人都是有乳汁的,可能是因?yàn)轶w質(zhì)的原因,導(dǎo)致了乳汁沒(méi)有貨很少,那么如何改善這樣的情況呢?中醫(yī)推薦了一些食療藥膳方法,大家可以試試。
乳汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比奶粉高很多,所以母乳喂養(yǎng)是最適合寶寶的。產(chǎn)后乳汁少或點(diǎn)滴全無(wú),稱為缺乳,或稱為乳汁不足。產(chǎn)后乳少還會(huì)伴有發(fā)熱胸脅脹痛,飲食不振等。那么,如何催乳?因?yàn)橐桂B(yǎng)寶寶,產(chǎn)婦是不能吃藥的。中醫(yī)食療是催乳最合適的方法,下面我們就來(lái)介紹下:
氣血虛弱型
[臨床表現(xiàn)]產(chǎn)后乳少、甚或全無(wú)、乳汁清稀、乳房柔軟感,面白無(wú)華、神疲食少,舌質(zhì)淡,苔少,脈虛細(xì)。
[食療藥膳]
1、豬蹄通乳湯:豬蹄2只(去毛洗凈),5克,水適量文火燉至爛,加姜、蔥、鹽適量調(diào)味,每日食肉喝湯數(shù)次,連服數(shù)日。
2、穿山甲燉豬蹄湯:炮穿山甲30克,王不留行15克,北芪20克,豬蹄2只,水適量,文火燉至豬蹄爛熟,食前放姜、蔥、鹽少許調(diào)味,食肉飲湯。
3、羊肉豬腳湯:羊肉200克,豬腳1個(gè),同煮湯,熟爛時(shí)加少量食鹽和調(diào)料食用。每日2次,連服4--5日。
4、豬肝湯:60克,豬肝300克,同煮湯,連湯帶肉一起服食。
5、花生黃豆豬蹄湯:花生米60克,黃豆50克,豬蹄2只,先煮豬蹄30分鐘,棄去污沫,下花生米和黃豆,煮至蹄爛為止。佐膳食用,每日2次。
肝郁氣滯型
[臨床表現(xiàn)]產(chǎn)后乳汁分泌少,甚或全無(wú),胸脅脹悶、抑郁不樂(lè),或有微熱、飲食不振,舌淡紅,苔薄黃,脈弦細(xì)數(shù)。
[食療藥膳]
1、山甲通乳湯:穿山甲30克,瓜絡(luò)20克,豬蹄筋200克,10克。上藥洗凈,置砂鍋或高壓鍋內(nèi)燉熟,食時(shí)加鹽、姜汁少許,飲湯吃肉,每日1次,連服3--4日。
2、逍遙豬蹄湯:北6克,12克,15克,川芎6克,10克,穿山甲10克,豬蹄2只,將前6味中藥用干凈紗布包裹,與豬蹄2只同放砂鍋內(nèi)煮,至豬蹄爛熟,飲湯吃肉,每日1劑,連服3--4日。
3、橙酒汁:甜橙1個(gè),鮮10克,米酒1湯匙。將甜橙去皮、核,用干凈紗布絞汁,加入(切片)、米酒及溫開(kāi)水適量浸泡后服用,每日2次。
希望上面的介紹可以幫助新媽媽們解決沒(méi)有乳汁的情況,因?yàn)闆](méi)有乳汁,寶寶嗷嗷待哺,自己也不開(kāi)心,所以趕緊用上面的方法給自己的乳汁加油吧!
刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補(bǔ)腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥1479十全大補(bǔ)酒:溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。 鹿角膠:溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
健客價(jià): ¥500益氣補(bǔ)血,通絡(luò)生乳。用于氣血虧虛所致的產(chǎn)后缺乳病。癥見(jiàn):產(chǎn)后氣血不足,乳汁少、甚或全無(wú)、乳汁清稀、乳房柔軟等。
健客價(jià): ¥58補(bǔ)氣養(yǎng)血,滋陰通乳。用于產(chǎn)后陰血虧虛,乳汁稀薄,短少。
健客價(jià): ¥24益氣補(bǔ)血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥19.5益氣健脾。用于脾氣虧虛證,癥見(jiàn)神疲乏力,少氣懶言,食欲不振。
健客價(jià): ¥30益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠健忘,食少體倦,面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致的便血,崩漏,帶下諸癥。
健客價(jià): ¥10益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所致的心悸、怔忡,失眠健忘食少乏力,面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致便血、崩漏、帶下諸癥。
健客價(jià): ¥36益氣補(bǔ)血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥33益氣固表。用于反復(fù)外感引起的自汗易感,氣短乏力,少氣懶言等肺氣虛證。
健客價(jià): ¥18枸櫞酸西地那非片:西地那非適用于治療勃起功能障礙。 龜齡集:強(qiáng)身補(bǔ)腦,固腎補(bǔ)氣,增進(jìn)食欲。用于腎虧陽(yáng)弱,記憶減退,夜夢(mèng)精溢,腰酸腿軟,氣虛咳嗽,五更溏瀉,食欲不振。
健客價(jià): ¥699大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫、益氣攝血,用于病后體質(zhì)虛弱、產(chǎn)前產(chǎn)后衰弱、肢冷脈微、氣不攝血、崩漏下血、心力衰竭、心源性休克。
健客價(jià): ¥638益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經(jīng)量少,色淡。
健客價(jià): ¥21益氣補(bǔ)血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥24補(bǔ)益氣血。適用于氣血不足所致的頭暈眼花,面色蒼白,神疲乏力、少氣懶言。
健客價(jià): ¥59補(bǔ)氣血,通經(jīng)絡(luò),壯筋骨,健脾胃。用于貧血,病后體質(zhì)虛弱,腰膝酸痛,婦女帶下,月經(jīng)不調(diào)。
健客價(jià): ¥298補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔吐,腰酸腹痛,足膝浮腫,胎動(dòng)不安,屢經(jīng)流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥50益氣養(yǎng)血,通絡(luò)下乳。用于產(chǎn)后氣血虛弱所致的缺乳、少乳。
健客價(jià): ¥50益氣養(yǎng)血,通絡(luò)下乳。用于產(chǎn)后氣血虛弱所致的缺乳、少乳。
健客價(jià): ¥46補(bǔ)氣養(yǎng)血,益肝腎。用于氣血不足,肝腎虧損貧血,神經(jīng)衰弱,產(chǎn)后血虧。
健客價(jià): ¥43補(bǔ)氣養(yǎng)血,祛瘀調(diào)經(jīng)。用于婦女氣血不足,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期后移或經(jīng)行不暢,量少。
健客價(jià): ¥188補(bǔ)氣養(yǎng)血,理氣調(diào)經(jīng)。用于氣血不足,肝郁陰虛引起的經(jīng)期不準(zhǔn),行經(jīng)腹痛,月經(jīng)量少,手足心熱。
健客價(jià): ¥27補(bǔ)氣養(yǎng)血,祛瘀調(diào)經(jīng)。用于婦女氣血不足,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期后移或經(jīng)行不暢,量少。
健客價(jià): ¥330補(bǔ)腎益氣,養(yǎng)血生津。用于氣血兩虛,腎虛精虧,心悸氣短,失眠健忘,遺精盜汗,腰腿酸軟,耳鳴耳聾。
健客價(jià): ¥44