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老中醫(yī)治痛風(fēng)食療經(jīng)

2014-10-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:痛風(fēng)是人體內(nèi)嘌呤代謝紊亂而引起的一種病癥,同時(shí)也是臨床上最為常見(jiàn)的病種之一。此病癥在發(fā)病早期,如診療及時(shí)用藥合理,一般2~3周即可臨床治愈或緩解。但此病復(fù)發(fā)率極高,如治療不到位徹底或飲食不節(jié)制,則極易反復(fù)發(fā)作,多時(shí)可在一年內(nèi)反復(fù)發(fā)病3~5次,甚至更多。

  老中醫(yī)胡大夫經(jīng)過(guò)幾十年的研究和臨床實(shí)踐,總結(jié)出一組用于預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)的食療方,現(xiàn)介紹如下。

  1.車前子煮冬瓜

  配料:車前子20克,冬瓜O.1公斤,菜油、鹽、醬油、姜、蔥適量。

  制法:將車前子浸泡20分鐘后撈起,冬瓜去皮洗凈切成小塊備用;把鐵鍋燒紅人菜油燒至八成熟時(shí),倒下冬瓜塊煎炒紅五成熟時(shí),人車前子,并加適量水、鹽和醬油煎煮熟,起鍋時(shí)瀝上姜蔥末即可。

  服食:當(dāng)膳食用,每天1次,每10~20天為l療程。

  功用:利尿排酸,通淋下氣,適用于痛風(fēng)小便不利者。

  2.當(dāng)歸炒苦瓜

  配料:當(dāng)歸20克,甘草10克,苦瓜0.1公斤,菜油、鹽、醬油、姜、蔥末各適量。

  制法:將當(dāng)歸、甘草和苦瓜洗凈切成薄片,用溫水浸泡20分鐘;將菜油人鐵鍋內(nèi)燒至八成熟時(shí)到下切好的當(dāng)歸、甘草和苦瓜,快速炒至五成熟時(shí),加鹽、醬油和生姜蔥末,起鍋時(shí)去當(dāng)歸、甘草即成。

  服食:當(dāng)膳食,吃苦瓜,每天1次,每10—20天為1療程。

  功用:通氣活絡(luò),消腫止痛,適用于痛風(fēng)腫痛的患者。

  3.苡仁大米粥

  配料:薏苡仁、大米各50克。

  制法:加適量清水煮成稀粥即可。

  服食:每日早晚服,每次l小碗,每2周為1療程。

  功用:清熱利濕、通氣通琳、健脾補(bǔ)肺。適用于痛風(fēng)結(jié)石者。

  4.獨(dú)活山藥湯

  配料:獨(dú)活、甘草各10克,山藥0.1公斤,細(xì)鹽、姜末各適量。

  制法:加適量清水煮成湯,起鍋時(shí)去獨(dú)活、甘草,人鹽和佐料即成。

  服食:當(dāng)膳用,每日早晚服,每次l小碗,每2~3周為l療程。

  功用:活血散瘀,祛風(fēng)止痛,補(bǔ)脾和胃。適用于痛風(fēng)腫痛者。

  5.黑豆木瓜茶

  配料:黑豆20克,宣木瓜lO克(中藥店有售),細(xì)鹽適量。

  制法:沸水沖泡30分鐘即成。

  服食:代茶飲,每天分3次服,每次1小碗,每2周為1療程。

  功用:理氣活絡(luò),清熱通琳,適用于痛風(fēng)伴小便不利者。

  6.冬瓜肉桂茶

  配料:冬瓜0.1公斤,肉桂10克。制法:將冬瓜連皮切碎加肉桂一起用沸水沖泡30分鐘即成。

  服食:代茶飲服,每天分5次服,每次120毫升,每10~20天為l療程。

  功用:通淋下氣,祛風(fēng)除濕,適用于痛風(fēng)病癥。

  7.一子二活三生茶

  配料:車前子10克,獨(dú)活20克,生地30克。

  制法:將獨(dú)活、生地切成碎末,加人車前子用沸水沖泡30分鐘即成。

  功用:通氣活血,通淋利尿,消腫止痛。適用于痛風(fēng)病癥。

  服食:當(dāng)茶飲服,每日分5次服,每次150毫升,每10~20天為1療程。

  上述七組食療方具有通氣消腫,通淋利尿之功效,臨床上既可用于痛風(fēng)復(fù)發(fā)的預(yù)防,平時(shí)也可作為藥膳服用。由于痛風(fēng)多為嘌呤代謝紊亂所至,故適當(dāng)控制富含嘌呤的食物也是預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)的關(guān)鍵j此外,適量的運(yùn)動(dòng)有利于氣血循環(huán),對(duì)促進(jìn)尿酸的排泄也有一定的幫助。

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