桑菊茶取冬桑葉、菊花5~10克,甘草兩克,龍井茶3克,每天泡水當(dāng)茶飲。桑菊茶具有驅(qū)風(fēng)清熱、利咽止咳的作用,適用于風(fēng)熱感冒,身熱咳嗽,頭痛咽痛,口微渴等證。
公英茶蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,綠茶15~20克。先將蒲公英、甘草、綠茶加水煎煮15分鐘,取藥汁加入蜂蜜服用,每天一次,分3次服。公英茶具有清熱解毒的作用,適用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱微惡風(fēng)寒,有汗不出,頭痛鼻塞,口干微渴,咽紅腫痛等證。
三花茶銀花15克,菊花10克,茉莉花3克,放入茶杯用開水浸泡當(dāng)茶飲。三花茶具有清熱解毒的作用,適用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱,微惡風(fēng)寒,汗出,鼻塞無涕,咽喉腫痛等證。
石膏茶石膏50克,紫筍茶末3克。先將石膏研成細(xì)末,加水煎煮取汁,用藥汁泡紫筍茶末飲服。石膏茶具有清熱瀉火的作用,適用于流行性感冒,發(fā)熱頭痛,全身肌肉痛等證。
貫眾茶貫眾、板藍(lán)根各30克,綠茶5克。先將貫眾、板藍(lán)根加水煎煮兩次,每次沸后20分鐘,合并濾液1000毫升,用藥汁泡綠茶飲用,每天一次,連用3~5天。貫眾茶具有清熱解毒的作用,適用于預(yù)防流行性感冒。
蔥豉茶蔥白3根,淡豆豉9克,生姜3片,荊芥15克,茶葉末5~10克。共同煮水當(dāng)茶飲,每天1劑。蔥豉茶具有辛溫解表,發(fā)散風(fēng)寒的作用,適用于風(fēng)寒感冒,無汗,鼻塞流涕等證。
羅漢茶羅漢果20克,綠茶兩克。先將羅漢果加水300~500毫升,煮沸5~10分鐘后,加入綠茶再煮1~2分鐘即可,每天1劑,分3~5次飲服。羅漢茶具有清熱化痰止咳的作用。適用于風(fēng)熱感冒所致咳嗽痰黃或小兒百日咳等。
玄麥茶玄參、麥冬、桔梗各9克,甘草、綠茶各兩克,加水適量,煎煮15~20分鐘后,加入紅糖10克,當(dāng)茶飲,每天一次。玄麥茶具有清熱、養(yǎng)陰、潤肺、利咽的作用,適用于陰虛感冒,干咳少痰,咽喉干燥,舌紅少苔等證。
蒼耳茶蒼耳子12克,辛夷花15克,白芷30克,薄荷、茶葉各兩克,共研為細(xì)末,每天分2~3次,泡茶飲服。蒼耳茶具有辛溫通竅,散風(fēng)驅(qū)濕的作用,適用于風(fēng)寒感冒,鼻塞頭痛,頭重而痛流涕不止等證。
五神茶茶葉6克,荊芥、防風(fēng)、蘇葉、生姜各10克,加水適量,用文火煎煮15分鐘,然后放入紅糖30克溶化飲服,每天兩次。五神茶具有發(fā)散風(fēng)寒,驅(qū)風(fēng)止痛的作用。適用于風(fēng)寒感冒,惡寒,身痛,無汗等證。
芪術(shù)茶生黃芪15克,炒白術(shù)、防風(fēng)各10克,茶葉末5克。將中藥3味水煎兩次,每次沸后20分鐘,合并濾液1000毫升,加入茶葉末泡茶飲,每天1次。芪術(shù)茶具有益氣、固表、止汗的作用,適用于氣虛感冒,表虛不固,自汗惡風(fēng),或體虛易感風(fēng)邪者。
參蘇茶人參15克,蘇葉、前胡、茯苓各9克,陳皮6克,茶葉3克,共研細(xì)末,取10克用溫開水沖服,每天2~3次。參蘇茶具有益氣解表的作用,適用于氣虛感冒,惡寒發(fā)熱,頭痛鼻塞,少氣懶言,咳嗽痰白,面色無華等證。
參麥茶沙參、麥冬、玉竹、生地各10克,清茶5克,共同煎湯當(dāng)茶飲。每天1劑。參麥茶具有滋陰解表的作用,適用于感冒挾燥,口咽干燥,鼻出熱氣,干咳少痰等證。
蔥地茶蔥白20克,豆豉、生姜各9克,熟地、當(dāng)歸、麥冬各12克,茶葉3~5克,共同煎水代茶飲,每天1劑。蔥地茶具有養(yǎng)血解表的功效,適用于血虛感冒,頭痛身熱,微寒無汗,面色無華,唇甲淡白,頭暈心悸等證。