情緒性進食
情緒性進食
吃東西能使人情緒高漲,但并不能解決實質(zhì)性問題,反而導(dǎo)致肥胖 你是否有過這樣的經(jīng)歷,郁悶到極致,就只剩一個動作,不停地往胃里塞東西。你是否有這樣的習(xí)慣,喜事臨門,呼朋引伴,酒樓飯館,大吃一通,以示為慶祝。如果回答是肯定的,那么就要提醒你小心了:警惕情緒性進食!
吃東西能使人情緒高漲,但并不能解決實質(zhì)性問題,反而導(dǎo)致肥胖 你是否有過這樣的經(jīng)歷,郁悶到極致,就只剩一個動作,不停地往胃里塞東西。你是否有這樣的習(xí)慣,喜事臨門,呼朋引伴,酒樓飯館,大吃一通,以示為慶祝。如果回答是肯定的,那么就要提醒你小心了:警惕情緒性進食!