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銀屑病患者肝火旺盛煩躁焦慮?你應該

2020-04-15 來源:蘭州五洲銀屑病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在春季,若患者覺得覺得自己易上火,比如口苦,頭皮容易起疙瘩,口唇起泡,鼻腔起泡等。身體即會呈現(xiàn)各種不適的癥狀,如臉色不佳、喉干、惡心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力,這些都是“肝火旺”的表現(xiàn)。
春季大地回暖,氣溫上升,人體也開始活力四射。在生活中,我們常會聽到一個名詞——肝火旺。春天為什么容易肝火旺?蘭州五洲銀屑病醫(yī)院表示,這就是身體的一種本能,是由于肝氣上沖,才讓我們不由自主出現(xiàn)莫名的煩躁和焦慮,在春季“肝火旺”發(fā)生的頻率遠超其他季節(jié)。
 
-肝火旺的表現(xiàn)-
 
在春季,若患者覺得覺得自己易上火,比如口苦,頭皮容易起疙瘩,口唇起泡,鼻腔起泡等。身體即會呈現(xiàn)各種不適的癥狀,如臉色不佳、喉干、惡心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力,這些都是“肝火旺”的表現(xiàn)。非常不利于病情治療,我們銀屑病患者如何預防春季“上火”現(xiàn)象。

銀屑病患者春季上火怎么辦?

01、規(guī)律作息,合理飲食
 
銀屑病預防復發(fā),避免上火,要保持科學的生活規(guī)律,按時作息、避免熬夜,定時定量進餐,不為趕時間放棄一頓,也不為一席佳肴而暴飲暴食。

02、補充維生素
 
銀屑病飲食上多吃清火食物,新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子都有良好的清火作用,而胡蘿卜對補充銀屑病患者所需的維生素B,避免口唇干裂也有很好的療效。
 
03、忌辛辣食物
 
銀屑病患者上火癥狀出現(xiàn)后,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜,應注意保持口腔衛(wèi)生,經(jīng)常漱口,多喝水,并在醫(yī)生指導下服用清火藥物。如果上火癥狀比較明顯,一周以上還沒有好轉,需及時到醫(yī)院就診。
 
04、盡量不要熬夜
 
熬夜是會加重銀屑病病情的。經(jīng)常熬夜使銀屑病患者的機體處于不正常的生理狀態(tài),無法充分吸收利用藥物,降低藥物治療效果,導致病情加重。經(jīng)常熬夜導致機體生物鐘發(fā)生紊亂,影響銀屑病患者的情緒,出現(xiàn)浮躁、上火也可能加重或導致銀屑病復發(fā)。
 
05、為身體補充水分
 
水分可以占到人體的90%以上,水分是維持人體正常生理代謝的基礎。銀屑病患者的皮膚干燥,缺水比較嚴重,也會導致患者心浮氣躁,上火,不利于病情治療。
 
所以,銀屑病患者朋友要注重喝水。多喝水,補充身體所需水分,在調(diào)節(jié)體內(nèi)微循環(huán)的同時也能為皮膚保濕,緩解皮膚干燥的程度,從而有利于皮損恢復正常。
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