用盡洪荒之力總結(jié)的銀屑病抗復發(fā)攻略

2020-03-31 來源：成都銀康銀屑病醫(yī)院牛皮癬講堂標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：此時春季氣候多變，晝夜溫差較大，而患者由于常年的疾病侵襲，身體免疫力相對低下，更容易患上相應(yīng)的呼吸道疾病，此時就需要積極預防，盡量避免感冒等癥狀的發(fā)生。

在春季幾乎每個銀屑病患者都人人自危，面對稍有不慎就會出現(xiàn)波動的皮損，幾乎是用盡了“洪荒之力”去對抗，但是很多患者雖然付出了很多，收獲卻不成正比！

銀屑病醫(yī)院認為對抗春季銀屑病復發(fā)，除了規(guī)范治療外，要抓住日常護理中的關(guān)鍵幾點，就可以達到事半功倍的效果。畢竟這世界上，身體的健康是最重要的！看看我院主任總結(jié)的春季銀屑病抗復發(fā)攻略吧！

防止呼吸道感染

現(xiàn)代醫(yī)學研究認為“感冒是破壞人體免疫力”最強的殺手之一，同時它也是誘發(fā)和加重銀屑病的罪魁禍首之一。感冒、發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎等細菌或病毒感染可加重或誘發(fā)銀屑病。

銀屑病醫(yī)院提醒廣大患者朋友，此時春季氣候多變，晝夜溫差較大，而患者由于常年的疾病侵襲，身體免疫力相對低下，更容易患上相應(yīng)的呼吸道疾病，此時就需要積極預防，盡量避免感冒等癥狀的發(fā)生。

警惕病從口入

銀屑病患者忌口要根據(jù)自己的身體情況決定，大體上需要患者均衡的攝入營養(yǎng)，多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充身體所缺的營養(yǎng)物質(zhì)，比如大量脫屑的銀屑病患者因機體喪失了大量的蛋白質(zhì)，如不及時補充就會造成低蛋白血癥，因此每日高蛋白質(zhì)飲食是必要的，可適當多吃雞蛋、牛奶或豆制品等。

但對于容易引起銀屑病皮損波動的辛辣刺激食物及海鮮等產(chǎn)品，盡量少吃或不吃，此外還有一些香辛料，如花椒、胡椒等，銀屑病患者也要避免食用。

戒煙戒酒

吸煙在銀屑病發(fā)病中起重要作用，可改變吞噬細胞的氧化代謝，增加炎癥反應(yīng)的氧化代謝和酶的釋放，從而導致皮損的發(fā)生或加重。除了吸煙，還有飲酒的傷害也是不容忽視的，銀屑病患者治療期間應(yīng)當戒煙忌酒，保持良好的作息。

物理化學損傷

某些尋常型銀屑病在出現(xiàn)各種物理和化學性損傷后，在損傷部位誘發(fā)生銀屑病皮疹，醫(yī)學上把這種反應(yīng)稱為“同形反應(yīng)”。

成都銀康銀屑病醫(yī)院提醒廣大患者，防止同形反應(yīng)，生活需注意這些：患者盡可能避免劇烈地搔抓、燒傷、針刺、挫傷、紋身、染發(fā)、蚊蟲叮咬。劇烈搔抓是引起銀屑病同形反應(yīng)最常見的因素，患者應(yīng)盡可能“管住自己的手”，同時給予止癢治療。

適量運動

對于患者來說，適當?shù)倪\動可以加快人體的血液循環(huán)，促進新陳代謝，將體內(nèi)毒素更快地排泄出去，增強體質(zhì)，提高抵抗力。

銀屑病醫(yī)院在接診中發(fā)現(xiàn)，銀屑病患者往往有排汗不暢的情況。春花花開后銀屑病患者可適當增加運動量，可選擇慢跑、散步、球類運動等，但是在運動的時候還是應(yīng)該避免過度，以免損害健康。