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新冠疫情期間銀屑病患者應(yīng)做好自我防護(hù)

2020-03-12 來(lái)源:運(yùn)城夏敏牛皮癬???/span>  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不要燙皮膚、減少搓澡,尤其不要用特別粗糙的搓澡巾!通常間隔一周,用毛巾,三分力,輕輕揉搓皮膚一次即可,冬天可適當(dāng)延長(zhǎng)間隔時(shí)間。

新冠肺炎病毒是一種全新的冠狀病毒,其傳播感染性極強(qiáng)。而感染正是銀屑病復(fù)發(fā)或加重的重要原因之一,故銀屑病患者在日常生活中應(yīng)做好自我防護(hù),避免感染因素導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或加重,主要做好以下幾點(diǎn):

1、如何戴口罩、手套

穿戴松緊合適的防護(hù)用品;穿戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng);穿戴前可以局部涂抹潤(rùn)膚劑,可利用薄型軟聚硅酮泡沫敷料或水膠體敷料進(jìn)行局部減壓,但應(yīng)確認(rèn)是否漏氣,不得影響防護(hù)效果;在戴防護(hù)手套時(shí)里邊再套一個(gè)棉線手套,用以吸汗水,同時(shí)每隔30分鐘~1小時(shí)更換:防護(hù)手套+棉線手套,保持手套內(nèi)的干爽。

2、如何正確洗手

盡量早點(diǎn)摘下手套,千萬(wàn)別過(guò)度清洗,尤其別過(guò)度(多次多量)使用洗手液之類,包括肥皂香皂,簡(jiǎn)單快速高速短時(shí)常溫流水沖過(guò)手后,快速擦干(不要風(fēng)干)。

3、如何保護(hù)皮膚

不要燙皮膚、減少搓澡,尤其不要用特別粗糙的搓澡巾!通常間隔一周,用毛巾,三分力,輕輕揉搓皮膚一次即可,冬天可適當(dāng)延長(zhǎng)間隔時(shí)間。貼身穿棉線襯衣褲,起到一定的吸汗作用,每天更換,簡(jiǎn)單清洗甩干后太陽(yáng)曬干為最佳。

4、如何做好個(gè)人防護(hù)

避免去疫區(qū)、人流密集區(qū);外出需正確佩戴適合的口罩;注意個(gè)人衛(wèi)生,外出后、餐前、便后、接觸垃圾等活動(dòng)后,及時(shí)用肥皂或含酒精洗手液揉搓雙手各面,整個(gè)過(guò)程不低于15秒,然后流水沖洗干凈,擦干;飲食注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮水果蔬菜,補(bǔ)充維生素和纖維素,多飲水。

牛皮癬患者這個(gè)時(shí)期更應(yīng)該注意生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力,避免呼吸道感染、勞累等。牛皮癬患者朋友們最重要的是保持良好心態(tài),正確看待疫情,避免焦慮、緊張,做好科學(xué)、合理的防疫措施。相信在國(guó)家大力防控之下,疫情一定會(huì)過(guò)去!

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