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牛皮癬愛復(fù)發(fā)?教你如何防御復(fù)發(fā)

2020-01-08 來源:治癬名醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:煙酒的吸收量與牛皮癬的發(fā)病率呈正相關(guān),過量的酒能夠嚴(yán)重毒害肝臟;同樣煙也能加重牛皮癬的發(fā)病率;所以一定要戒煙酒。

牛皮癬是一種慢性復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚疾病,它的發(fā)病與遺傳,免疫,內(nèi)分泌精神,藥物等因素有關(guān)系。對于銀屑病患者來說,做到預(yù)防復(fù)發(fā)很有必要,健康的生活習(xí)慣能有減少牛皮癬的復(fù)發(fā)機(jī)率。

1、忌煙酒:調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),煙酒的吸收量與牛皮癬的發(fā)病率呈正相關(guān),過量的酒能夠嚴(yán)重毒害肝臟;同樣煙也能加重牛皮癬的發(fā)病率;所以一定要戒煙酒。

2、忌吃的食物:過冷過辣的食物盡量不要吃,會加重病情;腌制食品,油炸,燒烤類的食物能免則免。

3、視天氣增減衣服,預(yù)防感冒:一旦感冒身體的免疫力就會下降,病情會復(fù)發(fā),所以要預(yù)防感冒。

4、明確過敏源:對于牛皮癬患者來說檢查下自己對什么食物什么物體過敏,在以后的日子里盡量避免接觸??捎行У念A(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)。

5、勤換衣服,避免潮濕:勤換洗貼身的衣服,穿透氣性好,柔軟舒適的衣服,避免居住在潮濕的環(huán)境中。

6、多吃蛋白質(zhì)食物:牛皮癬患者脫屑會使體內(nèi)的大量蛋白流失,所以要多食像瘦肉,蛋類,奶類,豆類等含蛋白質(zhì)比較高的食物以補(bǔ)充蛋白;也要多食新鮮的瓜果蔬菜;

7、保持心態(tài)樂觀:由于牛皮癬病程漫長性和復(fù)發(fā)性通常會影響到患者的心理健康,不管如何,心態(tài)一定要好,要想得開,郁郁寡歡不但不利于治療反而會加重病情。另外要加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病的復(fù)發(fā)。

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