臘八節(jié),俗稱“臘八”,即是農(nóng)歷十二月初八,古人有祭祀祖先和神靈,祈求豐收吉祥的傳統(tǒng),一些地區(qū)有喝臘八粥的習俗。古人認為:“粥是世間第一補人之物”。
現(xiàn)在氣溫極低,在天寒地凍之時來一碗熱熱的臘八粥,不但暖身還暖心??梢愿鶕?jù)自己的身體需求,來制作臘八粥。
臘八養(yǎng)生
俗話說“臘七臘八,凍掉下巴”,尤其是在東北的極寒天氣中,除了喝一碗熱熱的臘八粥,其他的日常養(yǎng)生保健也不能少!
重飲食,防感染
冬季人體代謝慢,如果暴飲暴食可能會引起消化不良等系列的疾病,對患者的抵抗力影響較大。在臘八節(jié)的時候,患者朋友可以泡“臘八醋”,既醋與大蒜一起配泡,還可以加入葛根、洋蔥、核桃、丹參、苦參等,可以有助于消化,提升身體的免疫力。
現(xiàn)在是氣候極為寒冷的季節(jié),預防感冒、上呼吸道感染等疾病,也是銀屑病患者的重中之重,這些都是冬季極易誘發(fā)銀屑病的原因,因此防寒保暖一定要做好。
臘八粥,要適量
臘八粥原材料因人而異、因地而異是我國臘八傳統(tǒng)習俗中的精華。
一般來說銀屑病患者在熬粥時應多加豆類。從營養(yǎng)學角度來看,豆類能為患者朋友補充優(yōu)質(zhì)蛋白,有效緩解蛋白質(zhì)大量流失的問題。從中醫(yī)角度來看,豆類能補腎,對于緩解患者朋友冬季的腎氣虧虛有好處。如果是給孩子喝,可以適當多加入一些大米、高粱米等等。
多除塵,勤通風
臘八節(jié)之后氣候會越來越冷,很多患者朋友為了保暖可能會長時間呆在室內(nèi),而為了保持室內(nèi)溫度,可能會長時間密閉門窗,這其實對患者的冬季養(yǎng)生是非常不利的。建議患者朋友,要多除塵,勤通風。
此外患者朋友還需要注意室內(nèi)空氣濕度的調(diào)節(jié),過于干燥的氣候?qū)ζつw保濕和銀屑病預防也是非常不利的,如果室內(nèi)空氣干燥可以采用加濕器或者放綠色植物來增加濕度,建議患者朋友的室內(nèi)濕度以40%~60%為宜。
溫馨提示
過了臘八就是年,人們馬上就要為一年一度最重要的節(jié)日—春節(jié)忙碌起來了!此時也不能忘記日常的保健養(yǎng)生,只有遵循天地人和進行養(yǎng)生,才能在春節(jié)身體健康快快樂樂的闔家團圓!
用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥44用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價: ¥50主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價: ¥142用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q牛皮癬)。
健客價: ¥43頭部銀屑病。
健客價: ¥111清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。癥見皮疹為點滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價: ¥24清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。適用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。證見皮疹為點滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色,瘙癢較甚。
健客價: ¥59.4主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。
健客價: ¥152清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。癥見皮疹為點滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價: ¥20養(yǎng)血潤燥,涼血化瘀,祛風止癢??嗟ね柽m用于血虛風燥型的尋常型銀屑病,癥見皮損干燥,鱗屑較多,伴有明顯瘙癢等。
健客價: ¥22清熱涼血,養(yǎng)血潤膚,祛風止癢。用于血熱風燥型白疕和血虛風燥型白疕,癥見皮疹為點滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價: ¥53卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶):主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。 卡泊三醇搽劑(達力士):頭部銀屑病。
健客價: ¥254卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾):主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。 卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶):主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價: ¥297用于局部性神經(jīng)性皮炎,慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價: ¥2卡泊三醇軟膏(達力士):用于尋常性銀屑病的局部治療。 卡泊三醇搽劑(達力士):頭部銀屑病。
健客價: ¥173卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復方氨肽素片:用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價: ¥798.4卡泊三醇搽劑(達力士):頭部銀屑病。 蛇脂皮寶霜:補充皮膚所需的營養(yǎng)成份,改善粉刺和青春痘,保護皮膚防止干燥,補充水份,改善膚質(zhì),使皮膚柔軟,有光澤,長期使用對皮膚有良改善。適合任何類刑的肌膚。
健客價: ¥134.8卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶):主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。 蛇脂皮寶霜:補充皮膚所需的營養(yǎng)成份,改善粉刺和青春痘,保護皮膚防止干燥,補充水份,改善膚質(zhì),使皮膚柔軟,有光澤,長期使用對皮膚有良改善。適合任何類刑的肌膚。
健客價: ¥168