關(guān)于銀屑病最基礎(chǔ)的抗復(fù)發(fā)策略

2019-12-24 來源：石家莊京科皮膚病醫(yī)院牛皮癬科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：銀屑病患者在皮膚的護(hù)理上應(yīng)以“潤(rùn)膚、保濕”為主，特別是冬季天氣寒冷干燥，皮脂膜易遭受環(huán)境的破壞，造成經(jīng)皮丟失水分的增加，從而破壞皮膚的防御功能，放大各種不良刺激因素對(duì)銀屑病的喚醒。

臨床上，有很多銀屑病患者病情控制之后可以維持很長(zhǎng)時(shí)間不復(fù)發(fā)，最多三五年復(fù)發(fā)一次。而有的銀屑病患者一年復(fù)發(fā)好幾次，嚴(yán)重影響生活和工作。

因此，很多患者會(huì)提出疑問：明明都是同樣得了銀屑病，為什么別人就能保持的很好呢？

針對(duì)銀屑病易反復(fù)人群總結(jié)出了4點(diǎn)最基礎(chǔ)抗復(fù)發(fā)策略，今天就分享給大家。

策略一加強(qiáng)皮膚屏障修復(fù)

銀屑病患者在皮膚的護(hù)理上應(yīng)以“潤(rùn)膚、保濕”為主，特別是冬季天氣寒冷干燥，皮脂膜易遭受環(huán)境的破壞，造成經(jīng)皮丟失水分的增加，從而破壞皮膚的防御功能，放大各種不良刺激因素對(duì)銀屑病的喚醒。

銀屑病患者選擇潤(rùn)膚產(chǎn)品時(shí)，建議選擇軟膏或霜?jiǎng)╊悾虧?rùn)保濕效果好。有條件的銀屑病患者也可以定期來進(jìn)行中藥熏蒸治療，進(jìn)行全身或局部保濕，在全身皮膚濕潤(rùn)時(shí)候防治效果更佳。

策略二預(yù)防上呼吸道感染

冬季天氣比較嚴(yán)寒，由于一些人的御寒保暖措施沒有做到位，導(dǎo)致感冒發(fā)燒，上呼吸道感染類的疾病易引起銀屑病復(fù)發(fā)。

冬季戶外運(yùn)動(dòng)的減少不僅易長(zhǎng)胖，持續(xù)這種狀態(tài)下還易導(dǎo)致機(jī)體免疫功能紊亂，急慢性咽炎，扁桃體炎也隨之而來，這無疑增加了銀屑病復(fù)發(fā)的可能。

“動(dòng)起來”是必不可少的，增加室外運(yùn)動(dòng)不僅增強(qiáng)體質(zhì)，更給皮膚和陽光一個(gè)親密接觸的機(jī)會(huì)。

策略三飲食調(diào)攝

銀屑病患者由于大量脫屑容易缺乏蛋白質(zhì)、微量元素及維生素。因此，應(yīng)常備富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物和蔬菜，如雞蛋、牛奶、西紅柿、黑木耳等。

有研究表明，煙酒和高脂高糖食物會(huì)增加銀屑病的發(fā)作概率，不利于患者病情。因此，高脂高糖食物和煙酒，銀屑病患者應(yīng)盡量避免。

策略四保持良好的心態(tài)

一旦患上銀屑病，不僅給患者健康帶來影響，更嚴(yán)重的是給患者心理帶來極大影響。銀屑病患者害怕與人交流，害怕別人異常的眼光，但是這些不良的心理因素，易促使病情反反復(fù)復(fù)，不斷加重，所以患者要做好對(duì)自身心理的調(diào)節(jié)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

用于銀屑病（牛皮癬）。

健客價(jià)：￥41

用于尋常型銀屑病的局部治療。

健客價(jià)：￥48

用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q牛皮癬）。

健客價(jià)：￥42

主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。

健客價(jià)：￥141

頭部銀屑病。

健客價(jià)：￥111

清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。

健客價(jià)：￥24

清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。

健客價(jià)：￥59.4

主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。

健客價(jià)：￥152

養(yǎng)血潤(rùn)燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢。苦丹丸適用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。

健客價(jià)：￥22

健客價(jià)：￥20

卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。卡泊三醇搽劑(達(dá)力士)：頭部銀屑病。

健客價(jià)：￥243

清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疕和血虛風(fēng)燥型白疕，癥見皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。

健客價(jià)：￥53

卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。

健客價(jià)：￥300

用于局部性神經(jīng)性皮炎，慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。

健客價(jià)：￥2

卡泊三醇軟膏(達(dá)力士)：用于尋常性銀屑病的局部治療。卡泊三醇搽劑(達(dá)力士)：頭部銀屑病。

健客價(jià)：￥161.8

卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。迪銀復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。

健客價(jià)：￥798.4

卡泊三醇搽劑(達(dá)力士)：頭部銀屑病。蛇脂皮寶霜：補(bǔ)充皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)成份，改善粉刺和青春痘，保護(hù)皮膚防止干燥，補(bǔ)充水份，改善膚質(zhì)，使皮膚柔軟，有光澤，長(zhǎng)期使用對(duì)皮膚有良改善。適合任何類刑的肌膚。

健客價(jià)：￥134.8

用于尋常性銀屑病的局部治療。

健客價(jià)：￥63

卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。卡泊三醇軟膏(達(dá)力士)：用于尋常性銀屑病的局部治療。

健客價(jià)：￥218

卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。西洋參黃芪膠囊(白云山奇星)：益氣健脾，養(yǎng)陰清熱，生津止渴。用于氣陰兩虛者，癥見神疲乏力，呼吸氣短，五心煩熱，口干咽燥，食欲減退，心悸失眠。

健客價(jià)：￥436

卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。蛇脂皮寶霜：補(bǔ)充皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)成份，改善粉刺和青春痘，保護(hù)皮膚防止干燥，補(bǔ)充水份，改善膚質(zhì)，使皮膚柔軟，有光澤，長(zhǎng)期使用對(duì)皮膚有良改善。適合任何類刑的肌膚。

健客價(jià)：￥168