牛皮癬的誘發(fā)和加重因素很多，20世紀(jì)末，世界衛(wèi)生組織經(jīng)過調(diào)查得出影響人健康的相關(guān)因素為：醫(yī)療條件占8%，生物遺傳因素占15%，環(huán)境社會因素占17%，而生活行為方式占60%。很多牛皮癬都是在很突然的情況下發(fā)生、惡化的，誰也不知道它會是在什么樣的情況或者誘因下突然爆發(fā)！

那么在遇到初發(fā)牛皮癬時(shí)我們該如何正確正規(guī)防范呢？這是一個(gè)很大、很值得去注意的問題！因?yàn)橐坏┳o(hù)理不當(dāng)將會加重牛皮癬的惡化程度，導(dǎo)致不可挽回的后果。這類情況可能發(fā)生在職場、社交場合、運(yùn)動訓(xùn)練期間，也可能在考試期間。

遇到初發(fā)牛皮癬時(shí)我們該如何正確正規(guī)防范？

方法1：了解你的牛皮癬

一般很多患者初發(fā)牛皮癬的時(shí)候都不了解，“好多紅點(diǎn)點(diǎn)還腫了起來，奇癢無比”很多患者可能把他誤認(rèn)為普通的皮膚過敏或者細(xì)菌感染，沒有得到重視！

知道自己患的是牛皮癬，并知道屬于什么類型的牛皮癬很重要！其實(shí)牛皮癬不同于普通的皮膚病，它被分為四種類型：尋常型、膿皰型、紅皮病型、關(guān)節(jié)病型四種。

方法2：記錄下你初發(fā)時(shí)的感覺、癥狀

（初發(fā)時(shí)是什么位置？癢不癢？面積有多大？）

牛皮癬皮損好發(fā)于頭部、四肢伸側(cè)、后背，一般呈對稱分布。典型的牛皮癬皮損為紅色丘疹、斑丘疹、邊界清楚的紅色斑塊；皮損表面覆有多層的銀白色鱗羈，其鱗屑極易刮除，刮除后露出一層發(fā)亮的淡紅色薄膜．再輕輕刮除此薄膜．則可出現(xiàn)小出血點(diǎn)。

方法3：檢視外部因素和習(xí)慣

除了平日食用了辛辣刺激的食物、吸煙或者過量飲酒，很多患者都是由于多種難以控制的外部因素有關(guān)。這類因素可能是：有遇到壓力、天氣轉(zhuǎn)涼、受傷感染等等。

方法4：立即采取措施控制住病情

采取措施不是讓你隨便去找一個(gè)診所去開藥，因?yàn)楹苋菀子捎谠\所的醫(yī)生不了解你的病情，導(dǎo)致誤診誤治，并且還會因?yàn)殚_錯了藥或者使用激素藥劑，使你走入長期不愈的死循環(huán)！

方法5：求助正規(guī)醫(yī)院

選擇去正規(guī)的?？漆t(yī)院，讓專業(yè)醫(yī)生幫你檢查一下。和醫(yī)生談?wù)勀男┮蛩乜赡茉斐膳Ｆぐ_。通過精準(zhǔn)的科學(xué)儀器，檢測病灶，讓專科醫(yī)生幫你制定治療計(jì)劃。比你病急亂治好上一百倍！

初發(fā)牛皮癬如果不及時(shí)控制，給人身體健康帶來的危害是很大的，所以患者患病一定要去及時(shí)診斷治療。但在治療時(shí)，一定要聽從醫(yī)生的建議，否則會給身體帶來更大的損害。