秋季冷暖不均，遇冷毛孔收縮、汗腺收斂、皮膚干燥，是各類皮膚病的高發(fā)季節(jié)，特別要謹(jǐn)防銀屑病、皮膚瘙癢癥

“中醫(yī)”養(yǎng)生注意事項(xiàng)

《內(nèi)經(jīng)》云：“有諸內(nèi)必形諸外”，意思是陰陽之平衡，衛(wèi)氣營血之調(diào)和，臟腑經(jīng)絡(luò)之通暢與人的皮毛筋骨肌肉息息相關(guān)。所以皮膚病可以影響身體內(nèi)部其他病變，而肺腑等臟器出現(xiàn)問題也會表現(xiàn)在皮膚上。

銀屑病是秋季的高發(fā)病，且極易復(fù)發(fā)。專家認(rèn)為，好發(fā)病季節(jié)前，患者應(yīng)提前進(jìn)行復(fù)查，檢查各項(xiàng)身體指標(biāo)，在藥物和治療方面提前預(yù)防，能夠有效避免或減輕銀屑病復(fù)發(fā)。皮膚病主張治其外必先治其內(nèi)，從個(gè)人自身內(nèi)部調(diào)理，同時(shí)要盡量保持心情愉悅；如果過度地生氣和焦慮，會影響人體的氣機(jī)，從而間接影響肺氣，最后造成皮膚的緊張，出現(xiàn)疾病。

飲食注意：

中醫(yī)又稱之為“食養(yǎng)”或“食療”。就是通過調(diào)整飲食，合理地?cái)z取食物，以營養(yǎng)機(jī)體，達(dá)到輔助治療、增進(jìn)健康、益壽延年的養(yǎng)生目的。食補(bǔ)就是通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡機(jī)體營養(yǎng)，來補(bǔ)養(yǎng)臟腑功能，促進(jìn)疾病康復(fù)和身體健康。

銀屑病在臨床上的一個(gè)典型特征，就是皮損病變部位周而復(fù)始的脫落皮屑，人體中的微量元素隨之丟失。如果不從飲食方面給予足夠的補(bǔ)充，久之就會造成機(jī)體微量元素失調(diào)、臟腑功能衰竭、引起其它合并癥，從而使銀屑病治療更加困難。

中醫(yī)界有學(xué)者認(rèn)為銀屑病存在“血熱”征象，治療上多以“清熱涼血”為法度，主張忌食所有的辛辣類蔬菜及魚蝦肉類等發(fā)物。一概而論的嚴(yán)格忌口，不但不能減輕病情，反而不利于銀屑病患者的康復(fù)。我們應(yīng)合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)，多方面攝取和補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)皮損消退。

“西醫(yī)”養(yǎng)生注意事項(xiàng)

進(jìn)入秋季后，銀屑病、皮膚瘙癢癥的患者越來越多。與以往發(fā)病原因不同，氣候成為主要原因。專家說，銀屑病在臨床上表現(xiàn)為身體出現(xiàn)紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗。

西醫(yī)對銀屑病的病因?qū)W和發(fā)病機(jī)制研究表明，銀屑病的發(fā)生與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能紊亂等有著密切關(guān)系，同時(shí)對銀屑病有著進(jìn)展期、靜止期、和退行期之分，對不同的疹型也有尋常型、膿皰型、關(guān)節(jié)病型和紅皮病型之分。

西藥治療銀屑病的作用直接，療效明顯，藥物無論是內(nèi)服還是外用都可能在短期內(nèi)對皮損的消退效果非常顯著。

生活注意：

專家建議，銀屑病患者一定要注意保暖，合理地添加衣物，避免大冷大熱。同時(shí)，秋季是上呼吸道感染的高發(fā)期，扁桃體反復(fù)發(fā)炎也是該病的重要誘發(fā)因素，所以要謹(jǐn)防感冒。要加強(qiáng)自我保護(hù)，避寒冷以免引發(fā)銀屑病及其他疾病的發(fā)生。

在瘙癢時(shí)，切忌抓撓或用開水燙，會引起繼發(fā)性皮炎，同時(shí)不要亂用外用藥，錯(cuò)誤使用藥膏，會引起皮膚的炎癥反應(yīng)、色素變化、皮膚萎縮，甚至激素依賴性皮炎等嚴(yán)重的不良反應(yīng)，應(yīng)按醫(yī)生處方用藥。

秋天要小心“賊風(fēng)”

秋天早晚溫差大，早晚的風(fēng)也很涼，很多人仍喜歡開窗睡覺，前半夜舒爽宜人，后半夜則寒邪下注，室內(nèi)暑濕上蒸，二者相交在一起對人體健康干擾甚大。

睡眠中人體各器官活動減弱，免疫機(jī)能降低，涼風(fēng)吹起的地面塵土以及細(xì)菌病毒乘虛而入，會引起咽炎、氣管炎等癥狀；“賊風(fēng)”吹在熟睡者的頭面部，容易引起偏頭痛，甚至口歪眼斜、流口水；不蓋被子，腹部受風(fēng)，會引起腹瀉；“賊風(fēng)”還常常招來蚊子，吮吸血液，傳播瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎。

夜間的“賊風(fēng)”還使肌肉處于緊張性收縮狀態(tài)，不能充分松弛休息，使肌肉代謝酸性物質(zhì)堆積，致使第二天全身酸痛疲乏，渾身無力。

結(jié)語：

秋季銀屑病的發(fā)生和發(fā)展要引起患者的重視，注意養(yǎng)生保健，提前預(yù)防。銀屑病是中西醫(yī)治療的優(yōu)勢病種，中西醫(yī)對銀屑病的治療在認(rèn)識與治療是統(tǒng)一互補(bǔ)而非矛盾的，與其他療法相比有著無可替代的優(yōu)勢。