2018-11-22
長(zhǎng)期熬夜對(duì)眼睛的影響有哪些 眼睛傷不起
造成視力模糊、視物扭曲、變形、縮小等等問題，常見于通宵熬夜的中青年人。這些變化也是黃斑病變的特點(diǎn)，而如果是長(zhǎng)期不愈的話，會(huì)形成黃斑疤痕，直接影響視力。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B表示blue，就是藍(lán)光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要，也最為基本。
造成視力模糊、視物扭曲、變形、縮小等等問題，常見于通宵熬夜的中青年人。這些變化也是黃斑病變的特點(diǎn)，而如果是長(zhǎng)期不愈的話，會(huì)形成黃斑疤痕，直接影響視力。
吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，使視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，引起視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞、視網(wǎng)膜出血、加重糖尿病性視網(wǎng)膜病。長(zhǎng)期下去，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性、萎縮。
當(dāng)遠(yuǎn)處目標(biāo)看不清時(shí)，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補(bǔ)，因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少?gòu)浬⒐饩€，減少散光的影響，從而暫時(shí)提高和改善視敏度。
人到了一定的年齡，眼睛就會(huì)容易疲勞，有時(shí)會(huì)感到疼痛、睜不開眼，視力出現(xiàn)衰退。“眼睛是內(nèi)臟的鏡子”，眼睛出現(xiàn)故障是內(nèi)臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號(hào)。因此，要提高眼睛的機(jī)能，先決條件是使內(nèi)臟機(jī)能能得到恢復(fù)。
眼睛與頭部共享了一些感覺神經(jīng)，所以一些眼睛疾病會(huì)引起頭痛。隱性斜視、光聚合不全的病人，看物體時(shí)眼外肌不斷進(jìn)行緊張的調(diào)節(jié)，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成眼肌疲勞。分外隱斜視和內(nèi)隱斜視兩種。
大部分家長(zhǎng)“有愛眼意思，缺乏愛眼知識(shí)”。事實(shí)上，有沒有必要配眼鏡？配多少度？配了后要怎么戴？應(yīng)根據(jù)近視的程度和個(gè)人用眼習(xí)慣來定。
平時(shí)眼球便會(huì)不斷的分泌淚水，淚水中不但含有殺菌酵素，可抵抗外來細(xì)菌，還可潤(rùn)滑眼球，假如這種基礎(chǔ)分泌量不足，眼睛會(huì)干澀不適，因此當(dāng)眼睛有異物入侵時(shí)，便會(huì)自然反射分泌淚水，以沖走異物，對(duì)眼球而言，是重要的保護(hù)。
眼科專家認(rèn)為，在看電視用電腦時(shí)，要注意糾正一些錯(cuò)誤的觀念，適當(dāng)做做眼睛操，還有日常生活中注意飲食的搭配，就完全可以緩解眼睛疲勞。
如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
工作距離太近或姿勢(shì)不正確，過度靠近電腦屏幕，眼睛都很容易受到傷害，尤其是使用筆記本電腦時(shí)，由于屏幕過小，使用者必須近距離工作，頭部前傾，頸部肌肉用力，形成工作勞累，加重眼睛疲勞。
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