當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B表示blue，就是藍(lán)光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要，也最為基本。
現(xiàn)在的產(chǎn)檢也很重視這方面的檢查，高度近視是否能順產(chǎn)有明確的指征和指標(biāo)。孕婦可以在孕晚期做個眼底檢查，做到心里有數(shù)。
手機(jī)不好了可以換，但眼睛不好了還可以換嗎？手機(jī)不是不能玩，正常使用是沒有問題的，但長時間的過于頻繁的沉迷手機(jī)，可能給眼睛帶來潛在傷害。
屈光參差造成雙眼度數(shù)差別較大，容易導(dǎo)致視疲勞、眼睛干澀、流淚、頭痛、惡心、眩暈等后果，而且在判斷距離、角度時可能會存在偏差，步行或開車時，容易危害到自身安全。
不到20分鐘，媽媽就聽到小樂的慘叫，立馬跑到客廳，結(jié)果看到小樂用手捂著眼睛，一邊大哭一邊滿地打滾，旁邊還有一個炸得變形的礦泉水瓶。
家長應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識，才能以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，盡可能提供良好的居家視覺環(huán)境，及時預(yù)防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。那么具體應(yīng)該要怎么做呢？
人的內(nèi)心活動也可以從眼球的轉(zhuǎn)動中表現(xiàn)出來。當(dāng)我們平時動腦筋時，眼球就會滴溜溜地轉(zhuǎn)動;當(dāng)我們心不在焉時，眼球就會漫無目的地轉(zhuǎn)動。眼球在向各個方向轉(zhuǎn)動時，總有一條以上的肌肉在起主要作用，其他幾條肌肉起協(xié)調(diào)作用。
由色散現(xiàn)象引起，有些人對色散現(xiàn)象敏感，所以戴上色散系數(shù)比較低，即色散現(xiàn)象比較大的高折射率超薄鏡片就會感到不適。對于這些人應(yīng)戴折射率比較低，色散現(xiàn)象比較小的低折射率鏡片為好。
很多人覺得眼睛有炎癥，不舒服，懷疑有細(xì)菌，就想用這類眼藥水。確實，這兩類可以對付很多眼部疾病，但是一定要在醫(yī)生的建議下使用。隨意濫用容易造成藥源性干眼癥，激素性白內(nèi)障，甚至眼部菌群失調(diào)，產(chǎn)生抗藥性。
首先需要承認(rèn)的是，藍(lán)光確實對視網(wǎng)膜細(xì)胞有傷害，因為它可以穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，造成光學(xué)損害，加速黃斑區(qū)細(xì)胞的氧化。
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