身體內(nèi)部如果淤積了毒素,就很容易出現(xiàn)各種各樣的肌膚問題,而一旦進入秋季,這種毒素淤積的狀況會更加的嚴重。而眼部肌膚的一旦沉淀了毒素,就很難排出,這時候就很容易出現(xiàn)黑眼圈等問題。
所以,想要擁有一雙美麗的眼眸,眼部肌膚的排毒也是十分重要的。不過,到底應該如何排毒才對呢?現(xiàn)在就來一起學習吧!
黑眼圈是這樣形成的
通常,生活不規(guī)律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,還有眼部肌膚缺水、化妝品清除不徹底以及眼部血液循環(huán)不暢等問題。
要讓雙眸恢復明亮動人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼鏡來掩飾,先要找出自己的黑眼圈成因,再選擇有效的改善方法,并配合高效的眼部護理產(chǎn)品,加上舒緩按摩操,可幫你重塑“秋水亮眼”。
技巧一對抗血液循環(huán)弱
掃黑對象:停滯眼周肌膚
眼部肌膚較脆弱幼嫩,當血液循環(huán)不暢時就會引發(fā)廢物滯留,使膚色變得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的話,血管中的發(fā)炎物質(zhì)會增加,皮下血管擴張就容易形成血管型黑眼圈。
解決方案:熱循環(huán)眼部按摩操
要保持眼部肌膚的血液循環(huán)暢順,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚進行簡易的按摩,透過指腹的溫熱感,將積聚的廢物帶走,減退浮腫,更幫助淡化黑眼圈,令雙眸回復緊致明亮。
按摩步驟
1、先用無名指輕輕地在眼頭、眼底和眼尾部位按壓。
2、閉眼,用拇指輕按眉心位置,有效消除眼部疲勞。
3、用無名指以打圈方式輕按眼窩。
4、最后在眉尾位置輕壓3秒,有助排水消腫。
技巧二改變不良習慣
掃黑對象:生活惡習
經(jīng)常熬夜、吸煙、喝酒、吃刺激性食物以及身體狀況不佳的亞健康狀態(tài),都會打破原有的身體平衡,紊亂的內(nèi)分泌會通過各種身體器官表現(xiàn)出來,體現(xiàn)在臉部肌膚上,便是黑眼圈的形成。
解決方案:戒除不良生活習慣+生活妙招
戒除惡習Don’tDo
1、熬夜和生物鐘紊亂;
2、連續(xù)用眼過久,尤其長時間使用電腦、看書等;
3、長年吸煙和酗酒;
4、體質(zhì)寒弱又經(jīng)常穿短裙,食用冷飲;
5、飲食鹽分過高,常吃刺激性食物。
生活妙招KeepDoing
1、枸杞子明目茶
枸杞素有養(yǎng)肝明目的功效,對于緩解熬夜和長時間用眼很有效。可以將一小把枸杞、3~4粒紅棗放入玻璃杯中,開水沖泡飲用。
2、眼部按摩DIY
用中指輕輕推揉按摩眼睛四周的絲竹空穴、太陽穴,可舒通經(jīng)絡(luò),加速血液循環(huán),促進黑眼圈消散。
3、果蔬外敷法
將新鮮的黃瓜片敷在眼睛四周10分鐘,能淡化黑眼圈。將木瓜和薄荷制成茶,將茶放涼后,敷在眼周,一日重復幾次,對減淡黑眼圈有極大幫助。
4、冰敷褪黑速成
用冰水浸透小方巾,擰至八成干置于眼皮上;或?qū)⒀勰ぶ糜诒渲欣鋬?0分鐘,取出后敷于眼周,均能增強褪黑效果。
5、飲食內(nèi)療法
注重飲食調(diào)節(jié),也能幫助掃清“熊貓眼”,常吃胡蘿卜、雞蛋、芝麻、海帶,常喝綠茶都能有助于祛除和預防黑眼圈的形成。
技巧三清理化妝品殘留
掃黑對象:睫毛膏
眼部彩妝品經(jīng)常殘留在皮膚上也會引發(fā)黑眼圈,尤其是睫毛膏,當中的微粒會透過表皮滲透到皮下,從而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,
解決方案:徹底卸除彩妝+重點清除眼妝
技巧四改變眼肌干涸
掃黑對象:疲態(tài)雙眼
強烈的紫外線、過度虛耗眼力都會令雙眼變得干涸而疲倦,這種狀態(tài)下的雙眼,血液就會停滯不前,聚集的血液和靜脈血流的淤塞,便會導致眼部的暗啞、灰黃的黑眼圈問題。
解決方案:眼部肌膚補充能量+強效保濕
技巧五對抗遺傳困擾
先天性遺傳因素同樣是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多為敏感性膚質(zhì),在對付這種類型的黑眼圈時,日常具有淡斑效果的眼部精華可以稍微緩解黑眼圈,但不能完全清除,可以考慮醫(yī)學手段解決;此外也可以通過遮瑕膏來幫助緩解黑眼圈的嚴重程度。
1、幫助全身各個系統(tǒng)進行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸,腸道系統(tǒng)和皮膚組織等,2、提升機體的能量,促進消化,抗擊過敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無副作用
健客價: ¥179適宜熬夜晚睡人士,肝功能退化人群、容易脾氣暴躁壓力大人群、解酒護肝
健客價: ¥149黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 復方α-酮酸片:配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥2360益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價: ¥24.8玫瑰花茶:理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價: ¥59排毒養(yǎng)顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 絲白祛斑軟膏:活血化瘀,祛風消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。
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健客價: ¥101.8益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
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健客價: ¥48有效解決各種便秘,排便不暢排便困難或不能每日按時排泄等狀況,避免由于宿便出現(xiàn)口臭、色斑、面色晦暗、皮膚沒光澤等現(xiàn)象;促進血液循環(huán),防止血管硬化,降低血脂血壓;改善腸胃功能,美容養(yǎng)顏。
健客價: ¥618.35益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
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健客價: ¥991.通經(jīng)補血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò)氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應該是弱堿性的)
健客價: ¥83消炎、殺菌、縮陰、排毒、除異味、修復。
健客價: ¥58降血糖,降血脂,清腸排毒。
健客價: ¥155化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭(代償期、失代償期和尿毒癥早期)濕濁癥。癥見:惡心,嘔吐,納差,腹脹,身重困倦,尿少,浮腫,苔厚膩。
健客價: ¥531、清宮排毒、殺菌護陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價: ¥198