角結(jié)膜干燥癥俗稱干眼癥，是由于眼淚的數(shù)量不足或者質(zhì)量差，導致的眼部干燥的綜合征。嚴重的干眼可以導致角膜上皮的損傷。常見癥狀包括眼睛干澀，容易疲倦，有癢感、異物感、痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物黏稠，怕風，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊等，偶爾會伴有視力輕度減退。專家介紹：“接觸的臨床病人當中，有1/4的病人是干眼癥，雖不是致盲眼病，但卻影響患者的生活和工作，尤以中老年患者多見。”

　　干眼癥不是細菌感染造成的，所以消炎藥無效，忽視正規(guī)治療會導致角膜干燥，嚴重的還會引發(fā)角膜和結(jié)膜上皮角化，視力嚴重下降，甚至失明。

　　人體是一個有機的整體，臟腑是人體生命活動的中心，眼睛作為人體的一個器官與五臟六腑有著密切的聯(lián)系。因此，身體各方面的疲勞都會表現(xiàn)為眼睛不舒服。對于常用電腦的人尤其要注意預防和緩解干眼癥。

　　吃辣易導致干眼癥

　　中醫(yī)認為，人體的各種液體，其化生和五臟密切相關。比如“汗為心之液，涎為脾之液，涕為肺之液，淚為肝之液，唾為腎之液”。肝開竅于目，肝血不足，則影響淚液的化生。

　　專家認為，過食辛辣易導致干眼癥。我國的南方人特別喜歡吃辣，如四川、湖南、湖北、貴州等地。因為氣候潮濕，而辣有宣發(fā)的作用，吃辛辣食物有助于將體內(nèi)的濕氣排出去。但北方相對來說比較干燥，如果再吃辣，則往往排的就是汗液，“汗血同源”，汗多則耗傷肝血，肝血不足就容易誘發(fā)干眼癥。

　　此外，長期熬夜、濫用藥物、過量食用涼食或咸食等也會影響淚液的質(zhì)量，易誘發(fā)干眼癥。防治干眼癥，就要盡量保持飲食清淡，早睡早起，心情愉快，避免用腦過度，還要適當鍛煉身體，避免劇烈出汗。

　　干眼癥還可以導致急性淚腺炎：急性淚腺炎并不常見，由于感染或特發(fā)性炎癥使淚腺出現(xiàn)急性紅腫、增大等。淚腺感染引起者少見，發(fā)病率為1/100萬，多為單側(cè)發(fā)病，多見于小兒，常并發(fā)于麻疹，流行性腮腺炎或流行性感冒?？杀憩F(xiàn)為眼部腫脹、疼痛、流淚不適、梗阻感。

　　中醫(yī)認為，人的淚液“由五臟六腑所生，由肝腎所主”，所以只要“肝腎精氣充足，津液上榮，目得以滋潤”。因此，中醫(yī)治療干眼癥需要綜合調(diào)理，從調(diào)節(jié)全身陰陽入手，“滋補肝腎，氣血流暢，津液敷布正常，陰平陽秘”，最終達到“目不干澀，諸癥消失”的目的。

　　如果是因為淚液道狹窄或者液道阻塞引起的干眼癥，可以采用針灸治療，名為“淚三針”。針刺其淚道和淚腺部分，分別為上目通穴及淚管穴等三穴。針刺后可使淚腺分泌增多，淚管因加重收縮力而使淚管通暢。

　　對于經(jīng)常用電腦的人，要從根本上預防和緩解干眼癥，還是要多看報紙少上網(wǎng)，改變依賴電腦的習慣，多找一些緩解壓力的方法。還要少吃辛辣多清淡，漢堡包、可樂、薯條等西餐，以及水煮魚、香辣蟹、燒烤、涮肉等高蛋白中餐，都是引發(fā)干眼癥的導火索。此外，要調(diào)整心態(tài)，盡可能選擇打太極拳、快步走等一些強度不大的體育項目鍛煉身體，這對養(yǎng)護視力很有好處。

　　干眼癥的征兆有：

　　①眼睛干澀，易疲倦。

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　　④經(jīng)常眼睛發(fā)癢。

　　⑤經(jīng)常隱形眼睛戴不住。

　?、藿?jīng)常覺得眼睛模糊，異物感。

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　　⑧經(jīng)常眼皮緊繃，沉重不舒服。

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