中風分為很多種類,其中腦中風最常見,而估計大家都沒聽說什么是眼中風。鄭州市第二人民醫(yī)院眼科功能室副主任杜敏提醒,年輕人生活不規(guī)律、壓力過大、長期熬夜、情緒過度興奮或者勞累疲倦,很容易誘發(fā)“眼中風”。如果出現(xiàn)這些癥狀時應該及時到醫(yī)院就診,以解除阻塞,避免永久性失明。
“人體任何部位都有可能發(fā)生栓塞或出血,發(fā)生在腦血管叫腦中風,發(fā)生在眼底視網(wǎng)膜血管的就是‘眼中風’。”杜敏介紹說,“眼中風”是中醫(yī)的說法,正式名稱應為視網(wǎng)膜中央血管阻塞,按病因可分為兩大類:視網(wǎng)膜中央動脈阻塞和視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞。
杜敏說,眼中風多發(fā)于中老年人群中,尤其是患有動脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥等病的中老年患者。臨床上,一些嚴重的開放性骨折外傷的病人也易發(fā)生眼中風。“但由于現(xiàn)在年輕人生活不規(guī)律、壓力過大、長期熬夜、情緒過度興奮或者勞累疲倦,發(fā)病年齡越來越年輕化了。”
杜敏提醒,“眼中風”最重要的癥狀就是無痛的視力突然下降或喪失,發(fā)病前也會有先兆,如一時性失明、眼前黑霧或波紋、視物模糊等。因此,出現(xiàn)這些癥狀時應該及時到醫(yī)院就診,以解除阻塞,避免永久性失明。
“可以像預防腦中風一樣預防眼中風,必須防治高血壓和動脈粥樣硬化,落實到日常生活中,就是要注意勞逸結合、適當參加體育活動、控制體重或減肥、調整飲食結構、保持心理平衡和戒煙限酒等,必要時到醫(yī)院檢查血壓和血脂水平。”杜敏說,經(jīng)常進行眼底檢查,是預防眼底疾病及全身血管疾病最為有效便捷的方法,建議年輕人每年至少進行一次,才能防患于未然。
鏈接:眼中風要注意預防
一、積極治療原發(fā)病,控制血壓達標。“眼中風”與腦中風一樣,多發(fā)于中老年人,高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病是重要的基礎病變,病因是高血壓所導致的血管硬化,控制血壓達標可以減輕或延緩血管硬化。中老年人平時應積極治療和控制糖尿病、高血壓、高血脂等全身疾病,注重飲食結構的均衡,戒煙限酒,減少鹽分攝取量,少食過于油膩的食物。
二、心態(tài)平和,調節(jié)情緒,保持樂觀心情。生氣、發(fā)怒、情緒激動,是引起高血壓的重要原因之一。因此,控制情緒,保持心情舒暢能起到良好的降壓作用,有時甚至比服藥更重要。
三、遵照醫(yī)囑,平穩(wěn)降壓。降壓藥使用不當也可引發(fā)“眼中風”。有資料顯示,3/4的“眼中風”引發(fā)因素為夜間血壓過低,這與睡前服用降壓藥或降壓藥用量過大有關。因此,高血壓患者要按照醫(yī)囑服藥,不要一下子把血壓降得過低,降壓藥盡量不要放在晚上睡前服用。
四、適度運動,保證睡眠。中老年人應加強鍛煉,以維持身體各種功能的正常運轉。高血壓患者血液循環(huán)差,靜坐少動會進一步加劇血流減慢而形成血栓,發(fā)生血管堵塞性疾病。高血壓病人鍛煉時間要適量,強度要適中,不宜劇烈運動。要注意休息,不要過度勞累,保持充足睡眠。冬季以及季節(jié)轉換、溫差變化大時要注意保暖。
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