青光眼的飲食方法有效嗎?青光眼是一種致盲性的疾病，對人的健康危害嚴(yán)重。因此一定要得到及時的治療。但是在治療的同時，對青光眼的護(hù)理也非常重要。青光眼的飲食治療方法也能對青光眼的治療起到很好的作用。今天就為大家介紹下青光眼的飲食治療方法。

　　青光眼的飲食方法有效嗎?青光眼的治療以控制眼壓為主，中醫(yī)在治療青光眼時，發(fā)現(xiàn)許多食物有加速房水排出、減少房水生成，從而降低眼壓的良好效果。

　　青光眼降低眼壓食物推薦：

　　1、青光眼患者常有便秘癥狀，這對機(jī)體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì)，影響正常的血液循環(huán)，可促使眼內(nèi)房水分泌增加而致眼內(nèi)壓升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤滑度。還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便。

　　2、多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫(yī)慣用利水(尿)苭對青光眼進(jìn)行治療，故又稱輔佐療法。

　　3、食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀;慢性而眼壓持續(xù)偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬于高滲劑，服后可使血液滲透壓增高，利于眼內(nèi)房水吸收，從而使眼壓降低。

　　中醫(yī)認(rèn)為治療青光眼重在肝。在急性發(fā)作期，清熱、瀉火、平肝、熄風(fēng)、理氣、降逆、化飲等法，視其脈證，或一法獨(dú)進(jìn)，或數(shù)法合施，勿拘一端。俟病勢得緩，治宜培補(bǔ)肝腎為主，佐用瀉火、平肝、熄風(fēng)等法。

　　在日常生活中，青光眼患者應(yīng)該每天都參加一些適量的、有效的有氧運(yùn)動。運(yùn)動可以使人體內(nèi)血液發(fā)生重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時，運(yùn)動導(dǎo)致人體顯性或者隱性出汗，使血液滲透壓增高處于一種“濃縮”狀態(tài)。因此，運(yùn)動有利于減少房水產(chǎn)生，降低眼壓。一般來說，有氧運(yùn)動可使眼壓下降3~5毫米汞柱，維持1~2小時。

　　青光眼的飲食方法有效嗎?對此問題，專家給出的答案是肯定的。青光眼在積極治療的同時，采用飲食療法加強(qiáng)日常防護(hù)，對于疾病的治療和恢復(fù)是非常有幫助的。上面介紹的青光眼的食療方案，希望能對廣大青光眼患者有所幫助。