跟隨自己多年的老花鏡居然可以摘掉了,沒想到視力也能"返老還童"!和您說一聲,您還真別高興的太早,有時老花眼的消失是白內障做的"好事"!長春市中心醫(yī)院眼科主任尤偉說,老年性白內障是老年人的視力殺手,一旦發(fā)現(xiàn)自己的視力出現(xiàn)異常,應及時就醫(yī)以便確診后及時進行治療。

　　發(fā)病

　　多數(shù)老人患有不同程度的白內障

　　說起白內障,尤主任打了一個比方,人的眼睛也有一個類似于照相機鏡頭的結構,就叫做晶狀體。隨著人年齡的增長,晶狀體會變得渾濁老化,這就是得了白內障。而老年性白內障又叫年齡相關性白內障,是白內障中最常見的一種類型,一般多見于50歲以上的老年人,年齡越大白內障的患病率也明顯增高。尤主任說,不要小看了白內障,這種病不但能影響老年人的生活質量,而且嚴重時會導致失明。

　　"白內障的類型很多,如先天性白內障、老年性白內障(年齡相關性白內障)、代謝性白內障、放射性白內障、發(fā)育性白內障等等,但每一種白內障的發(fā)病原因都各有不同。"尤主任說,目前老年性白內障的原因較為復雜,可能是環(huán)境、營養(yǎng)、代謝和遺傳等多種因素對晶狀體長期綜合作用的結果。流行病學研究表明,過多的紫外線照射、過量飲酒、吸煙、婦女生育過多、心血管疾病、高血壓、精神病、機體外傷等與白內障的形成有關。有一點是可以肯定的,現(xiàn)在白內障已成為中老年人最為擔憂的一種眼疾!

　　癥狀

　　最初較輕不易被發(fā)現(xiàn)

　　尤主任說,老年性白內障的發(fā)生發(fā)展是一個緩慢的過程,最開始的時候,患者也許不會有任何感覺,但時間久了,會覺得眼前模糊,視力會下降,"不少老人就覺得,可能是因為年紀大了的原因,視力多少會有一些模糊,就沒當回事。"尤主任說,也有的患者怕見光,在陽光明媚的室外反而看不清東西,也有些老年人會出現(xiàn)眩光、單眼復視或多視等癥狀。

　　"也有一部分老人,平時對身體不太在意,什么都順其自然,最后是在體檢或是檢查其它疾病時才發(fā)現(xiàn)自己患上了白內障。"

　　尤主任提醒老年朋友們,當感覺到自己視力下降時,或有眼疾時就一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院就診。要知道,有些白內障會同時合并青光眼等疾病,造成患者視神經(jīng)萎縮,危害很大。

　　治療

　　手術治療是最有效方法

　　"和癌癥、心臟病等疾病比起來,許多人覺得白內障并不是什么大病,但大家可能沒想到,到目前為止還沒有什么藥物能真正起到治愈和預防白內障的作用。"尤主任說道,目前治療白內障仍以手術為主。白內障超聲乳化并人工晶體植入術,是目前開展最多的白內障手術,它具有手術時間短、術中無痛苦、術后視力恢復快等特點。

　　目前這種手術已被大多數(shù)白內障患者所接受。尤主任說當患者視力下降到影響其工作和生活時即可以考慮手術。而糖尿病人的白內障,則要等到血糖基本正常后再實行手術。

　　保健

　　多吃富含維生素C的食物

　　尤主任說,對于患有白內障的老年人而言,飲食調節(jié)很重要。日常生活中,可以多吃些富含維生素C、氨基酸等營養(yǎng)元素的食物,例如香蕉、蘋果、西紅柿等水果和蔬菜,也可以吃些魚肉、雞蛋等富含蛋白質的食物。少食辛辣、油膩的東西。"等到天熱時,老年人也可以吃些有利于清熱明目的食物,如苦瓜湯、涼拌苦瓜等。"尤主任表示。老年人的視力保健還要注意不要過度用眼,在光源充足的情況下,用眼1小時就要做些休養(yǎng)動作。

　　此外,尤主任特別強調,要注重老年性白內障患者的心理關懷。尤主任說,她接觸過不少患有白內障的老人,"他們因為視力模糊心情也不好。對于這樣的病人,家人要給予足夠的親情關懷,可幫助他們多看一些關于白內障的書籍,讓他們正確了解這種疾病的轉歸,克服恐懼心理。"尤主任說道。

　　預防

　　避免刺激性光線的照射

　　因為白內障的成因還不甚明了,因此我們只能從一些與其相關的因素方面予以注意。

　　尤主任說:日常生活中避免刺激性光線的照射。光線太強眼睛容易疲勞,尤其是夏天紫外線強烈的時候容易損傷視力,所以在出門時可戴上防紫外線的眼鏡保護好眼睛。老年人還要防治眼部的感染,老年人眼組織抗病力較弱,一旦發(fā)炎不及時治療,會造成視力的驟減。同時患有糖尿病的白內障患者要控制好血糖,否則也會加速白內障的發(fā)展。

　　在飲食上預防白內障則要做到限制熱量的攝入、多喝水少吃鹽。尤主任說,這主要是因為人如果脫水了,會使體內液體的代謝紊亂,產(chǎn)生異常的化學物質,導致白內障的發(fā)生或加速白內障的發(fā)展。因此,若是遇到嘔吐、夏天時大量出汗等情況,都要及時補充水分。尤主任也表示,曾有研究表明,日常鹽的攝入量也與白內障的發(fā)生有一定的關系,因此預防白內障也要限制鹽的攝入。

　　很多人都了解吸煙喝酒對身體健康不利,但卻很少有人知道,吸煙嗜酒的人得白內障的比例要高于其他人。想要遠離白內障,就應戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習慣。

　　警惕

　　白內障初期視近物更清晰

　　多年老花眼的老人有時會遇到這樣的情況:戴了多年的老花鏡居然可以拿掉了,眼前的東西也清晰可見了!難道真的是視力變好啦?尤主任說,遇到這種情況,老年人應及時到醫(yī)院進行視力檢查,有時老花眼的消失可能是白內障做的"好事"!這是因為,白內障在初期和膨脹期時,晶狀體膨脹變凸使中央部分的屈光力增加,視近物反而清晰,這時多年的老花鏡要么可以"下崗"了,要么可以換一個度數(shù)低一些的老花鏡代替,但究其原因,并不是因為視力得到改善,而是有可能患上了白內障了。

　　"特別是那些常年視力低下的老年人,突然視力提高,有可能是白內障過熟期,晶狀體核下沉造成的,建議老年人這時及時到醫(yī)院查清視力變化的原因,以便及時治療!"尤主任說道。