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日常不良習(xí)慣可引起散光 有哪些預(yù)防法?

2014-06-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)了解目前的學(xué)生中,有八成存在散光現(xiàn)象,這也使得散光度數(shù)的檢查成為了檢測(cè)的重點(diǎn)。而八成學(xué)生都是由不良習(xí)慣導(dǎo)致散光。

  散光眼是兒童比較常見的眼病,發(fā)現(xiàn)兒童散光要及時(shí)矯正治療,避免散光眼后期危害孩子眼睛的視力,還會(huì)引起其它的病變。那為什么會(huì)出現(xiàn)散光眼呢?

  眼科專家表示,不良習(xí)慣可引起散光

  據(jù)了解,散光常因不良的用眼姿勢(shì)而加重。例如躺著趴著看書,甚至斜眼或瞇眼看東西,都會(huì)造成眼皮不當(dāng)?shù)貕浩妊矍颍绊懫湔5陌l(fā)育,所以戒絕壞習(xí)慣才是防止散光的有效做法。而這些壞習(xí)慣也常是近視的原因,因此有些人以為近視會(huì)造成散光,其實(shí)兩者沒有必然關(guān)系。據(jù)了解目前的學(xué)生中,有八成存在散光現(xiàn)象,這也使得散光度數(shù)的檢查成為了檢測(cè)的重點(diǎn)。而八成學(xué)生都是由不良習(xí)慣導(dǎo)致散光。

  散光眼有什么癥狀?

  1、視疲勞較輕度散光眼患者為了提高視力,往往利用改變調(diào)節(jié)、瞇眼、斜頸等方法進(jìn)行自我矯正,持續(xù)的調(diào)節(jié)緊張和努力易引起視疲勞。高度散光眼由于主觀努力無法提高視力,視疲勞癥狀反而不明顯。

  2、散光的臨床表現(xiàn)還包括由于角膜晶體病變引起如圓錐角膜、角膜云照,早期老年性白內(nèi)障等。

  3、由于角膜和晶狀體各經(jīng)線的曲率半經(jīng)大小不一致,通常以水平及垂直兩個(gè)經(jīng)線的曲率半經(jīng)差別最大。

  4、視力減退其程度由于散光性質(zhì)、屈光度高低及軸的方向等因素有較大差異,屬于生理范圍的散光通常對(duì)遠(yuǎn)近視力無任何影響,高度數(shù)散光,多由于合并徑線性弱視或其他異常,視力減退明顯,并難以獲得良好的矯正視力。

  鏈接:預(yù)防散光的8大方法

  1、看書時(shí)光線要充足,光線最好來自左后方;看書姿勢(shì)要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離,這樣可以預(yù)防散光。

  2、不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。

  3、選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。

  4、留心觀察,發(fā)現(xiàn)有問題,帶到眼科醫(yī)院做檢查。

  5、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。

  6、多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野,保護(hù)視力,對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。

  7、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍,有效地預(yù)防散光。

  8、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

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